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01:50
高血压患者的早餐要依据个人习惯来定，部分人群比较喜欢吃西餐，部分人群比较喜欢吃中餐。吃西餐时早晨可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或者一些牛肉，再加上一片面包即可，吃中餐时喝一杯...
张妮│北京医院
2023/03/20 播放（89156）
"高血压是我国比较常见的一种疾病，多见于老年人，高血压患者的饮食需要在低盐、低脂、低胆固醇的前提下进行。高血压患者的早餐也需要在这个前提下，早晨可以喝酸奶、麦片、橙汁等富含维C...
张上仕│上饶市人民医院
2020/02/13 收听(74965)
"高血压患者是清淡易消化饮食，低盐低脂饮食。盐的摄入量控制在6克以内，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素、补充钾，每天补钾为1000毫克。注意补钙，可以喝牛奶，每天补钙约400毫克，...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(27544)
"高血压的人群在早餐时，最好吃一些高蛋白、低脂肪、高纤维素、高维生素的食物，比较常见的有水果、绿色的蔬菜、麦片、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾类、豆浆等，这些都有助于血压稳定在一个理想的...
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/10 收听(85044)
"建议高血压病人早餐以低盐、低脂、低糖、高纤维、优质蛋白的营养餐为好。例如早餐一小碗鸡肉蔬菜粥，一两混合面馒头，一小块地瓜或者山药，半个苹果。鸡肉含有丰富的优质蛋白，蔬菜含有丰...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2020/01/16 收听(59158)
高血压患者早餐可以吃豆浆、牛奶、小米粥，也可以吃包子、馒头、面条、全麦面包、花卷等食物，还可以吃新鲜的蔬菜、水果。患者最好吃容易消化的食物，尽量不要吃太多过于油腻的食物，也不要...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/14 收听(72091)
"高血压在临床上属于比较常见的一种疾病，好发于中老年人，高血压患者在饮食方面要以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主。患者早餐要以清淡为主，可以多吃一些粗纤维的食物，不能吃太咸、太油...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(31252)
"高血压的患者在饮食上的注意事项，应该严格限制钠盐的摄入，一天的钠盐摄入量应该控制在六克以内。因此，在早餐中就应该限制钠盐的摄入，比如咸菜、酱豆腐等含钠比较高的调味食物，就需要...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/27 收听(35006)
高血压患者的早餐并没有特殊的要求，但是根据全球著名的DASH饮食模式，可以遵循以下原则安排早餐的种类。在DASH饮食模式中，强调以下几大类食物是有利于高血压患者的，包括全谷物、...
张虎│中日友好医院
2020/07/23 收听(43208)
01:54
营养学家建议早餐起码要满足四个一，即一份主食、一个鸡蛋、一份牛奶或豆浆、一份蔬菜或水果...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2021/03/22 播放（77100）
"在高血压的管理当中并没有要求早餐一定要按时吃，但是要求降压药物要按时服用，比如大部分患者的降压药物都需要早晨空腹服用，但是也不一定就是在早晨服用，主要还是根据血压波动特点。如...
张妮│北京医院
2020/07/31 收听(95402)
高血压一定要吃早餐，对于高血压患者的血压管理中，倡导健康生活方式、保持合理膳食是非常重要的环节。对于高血压患者的膳食要求是食物多样，特别以谷类为主，饮食和运动平衡，保持健康体重...
张虎│中日友好医院
2020/08/28 收听(94589)
"胆结石在大众口中泛指为胆囊结石。在早晨，一般建议胆结石患者吃面条、稀饭等清淡的饮食，然后可以适当喝温水。对于胆囊结石的诱因，其中和饮食有关，三餐不规律也是其中一个原因。所以对...
朱飞│衢州市中医院
2019/05/09 收听(99287)
"胃病严重影响着人的身体健康，患有胃病的人要注意饮食，才能避免胃病反复发作。有胃病的人早餐很重要，一定要吃容易消化的食物，少吃油腻的食物。早餐可以吃小米粥、包子。小米粥具有养胃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/08 收听(60907)
02:20
早餐易消化的食物种类比较多，具体包括以下几点： 1、面食：早餐吃面食相对来说比较容易消化，可以煮一些粥或者吃发面所做的食物，如蒸包子或者用发面烙饼，这些相对来...
张昊│河南省人民医院
2023/04/28 播放（61583）
"如果患有胃病，饮食方面需要特别注意，尤其是早餐，需要吃一些营养丰富，而且利于消化的柔软食物，常见的有以下几种：1、吃一些粥类食物，比如小米粥，小米属于一种比较好的养胃食物，适...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(85647)
"对于宝宝来讲早餐是很重要，丰富的早餐可以保证宝宝一天精力充沛。所以要采取均衡、营养丰富的早餐，早餐可以选择有谷类的食物，以及蛋白质的食物，还有蔬菜、水果的食物。所以根据这些食...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/21 收听(44564)
"早上吃豆浆、牛奶、燕麦、五谷粥等食物都可以给人体带来好处，早餐对于人体来说是至关重要的，一定要养成吃早餐的习惯，而且一定要吃好，早餐可以吃以下几种：第一、豆浆，豆浆中含有丰富...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(65912)
儿童早餐根据宝宝的年龄，可以配置不同的早餐，但早餐要保证充足的蛋白质入量，如最好吃一个鸡蛋或一杯奶，还可以吃少量的主食，如面包、包子、面片等。如果宝宝属于大一点的宝宝，也可以吃...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/10 收听(15520)
01:53
早餐时间是1天中生长激素作用最强的阶段，早餐的种类、来源和数量均会对血糖造成影响。一般要求糖尿病患者的早餐结构相对固定，以蛋白质为主、碳水化合物为辅，并摄入少量脂肪以达到...
陈伟│北京协和医院
2018/06/19 播放（54845）
