穿着袜子睡觉对不同的人群影响不同，对于很多平时自觉脚部发凉的人来说，使用袜子睡觉会觉得夜间脚部温暖，舒适且睡眠质量较好。但是对很多人平时脚部很热的人来说，穿着袜子睡觉会影响睡眠且足部会出汗，会有不好的影响。
而且对于经常出汗的人来说，使用袜子睡觉会使足部潮湿，容易引发真菌或细菌感染，并不建议。但如果有习惯使用袜子睡觉时，应尽量使用五趾袜，也就是脚趾分开的袜子，既可以保暖又可以减少真菌感染的几率。
手机浏览
分享:
"瘦身衣绝对不可以穿着睡觉，如果穿着睡觉会导致如下几个情况：1、会明显束缚腰部和腹部，从而导致吸收和消化不良，因此会出现胃肠神经功能紊乱，严重者还会引起反酸、恶心、烧心甚至腹胀...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(71374)
01:37
很多孩子可能会因为害怕黑暗，所以要求开灯，或者开小夜灯睡觉，开灯睡觉对孩子影响比较大，具体如下： 1、影响睡眠：如果孩子所处的睡眠环境不合适，比如光线很亮，这...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/29 播放（31928）
01:53
宝宝在睡觉时可以穿袜子，但每个宝宝习惯及护理方式不同，并没有硬性规定，所以穿与不穿，根据宝宝状态与习惯而定。因为有时天气特别热，可能腹部盖上被子而小腿露着，有时怕脚心着凉...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/07 播放（53336）
人工流产之后生理恢复期是半个月，在半个月之内一定要注意保暖，所以如果天气比较冷，室内温度比较低的情况下，也可以穿袜子睡觉，避免着凉。另外，人工流产之后在饮食上也要注意，不要吃凉...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/12 收听(88362)
"人工流产后对于穿衣的要求，首先就是要干净、宽松、透气，常采取棉质的、宽松的衣物即可，尤其是内衣，一定要避免化纤、紧身的衣物，可能会导致阴道炎的产生。选择的厚度要适中，因为在人...
朱璇│济南市中心医院
2023/11/24 收听(99180)
睡觉穿袜子不好，最好不穿袜子、少穿衣裤，这样近似于裸睡的程度，更有利于人体的经络运行，更有利于身体健康。袜子本身套在脚上，会影响脚部的血液循环，特别是晚上，人体各细胞和脏器处于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/30 收听(35142)
01:42
宝宝趴着睡觉对他们来说是一个比较合理、正常的表现，俯卧的睡姿实际上可以接受，家长并不用特别担心趴着睡觉会压迫宝宝脏器等有一定的影响，有的时候甚至还会有利于呼吸系统的发育等...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/17 播放（27093）
01:49
长期的张口喘气睡觉，容易出现腺样体面容。腺样体面容表现是什么，表现是上列牙突出、硬腭高拱，以及嘴唇的肥厚、面部表情的淡漠等等。因为当张口喘气的时候，气流会冲击到硬腭，会造...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/04/11 播放（40989）
"戴隐形眼镜睡觉可能会引起角膜水肿，甚至有可能会引起角膜上皮的剥脱，引起疼痛，严重的会引起眼部的感染。因为隐形眼镜虽然目前工艺材质都比较先进，透氧度和含水量都比较合适，但是在睡...
汪德海│淮北市人民医院
2023/07/31 收听(37878)
" 小孩睡觉如果出现张嘴的症状，会有以下影响：1、容易造成小孩咽喉部的不适，容易引起咽喉部黏膜水分丢失过快，导致干燥感症状的出现，也容易进一步引起咽喉局部的疼痛，或者发生黏痰附...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/03/22 收听(31139)
01:46
崔世军│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 播放（79108）
"宝宝在晚上睡觉的时候是不需要穿袜子的，1、本身宝宝比较怕热，不怕冷，所以晚上睡觉的时候，孩子不要盖太多的东西，特别是手脚，很多宝宝在一热以后手心、脚底就容易出汗，这个时候如果...
王伟│泰安市妇幼保健院
2023/12/06 收听(57012)
"有的妈妈担心宝宝睡觉着凉或者害怕宝宝踢被子，会选择让宝宝睡觉的时候穿上袜子，以确保小脚不会受凉。其实最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，因为穿袜子睡觉有碍于血液循环，还会影响宝宝的...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/01/21 收听(80058)
"穿袜子睡觉对身体没有很明显的影响，这只是个人的爱好和感受不同。有些人自觉皮肤温度较低，夜间可以使用袜子来改善局部皮温低的症状，可以获得更好的睡眠。有些人皮温本身较高，在使用袜...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/03/29 收听(68704)
"对于宝宝来说，睡觉舒适是最重要的。睡觉的时候，穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的方法，但是可以阻碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易肌肤干燥。而且尽量的让孩子的小手、小脚多接...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/06/22 收听(48106)
"晚上睡觉穿袜子好与不好需要具体分析，如果是夏天晚上睡觉穿袜子是不合适的，因为夏天本身炎热，穿上袜子增加了人燥热的感觉，这样是不利于健康的。对于冬天穿袜子还需要具体分析，如果是...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/09 收听(26896)
01:49
宝宝睡觉时不建议穿袜子，穿袜子造成的主要伤害，如下所示：
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/20 播放（98870）
01:58
小孩哭完就睡觉，这种情况可能会对孩子的消化系统和神经系统造成一定的影响。孩子在睡觉时，刚刚剧烈哭闹完，由于剧烈哭闹，可能会导致孩子出现过度换气，这种情况下会影响孩子胃肠道...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/05 播放（45652）
女性晚上睡觉穿袜子是不好的，因为现在的袜子都有松紧性，在穿袜子睡觉的时候血液循环就会减慢，而且不利于组织供血。所以女性晚上睡觉不要穿袜子，脱掉袜子脚部的血液供应比较充足，而且静...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/01/26 收听(53214)
