宝宝睡觉时不建议穿袜子，穿袜子造成的主要伤害，如下所示：

1、束缚局部：穿袜子会使脚部局部感到不适，如果袜子内部有线头缠绕脚趾，宝宝会不停蹬踹；

2、感染：穿袜子感觉不适时会用手抓，可能继发细菌感染，进而造成局部皮肤损害；

3、不利于神经发育：宝宝脚部有丰富神经末梢，可感知外界温度、环境变化等。如果给宝宝穿袜子，不利于末梢神经发育。

所以，宝宝睡觉时，应尽量光着脚，适当进行遮盖保暖即可。白天温度较为合适时也建议光脚，有利于神经发育。