女性晚上睡觉穿袜子是不好的，因为现在的袜子都有松紧性，在穿袜子睡觉的时候血液循环就会减慢，而且不利于组织供血。
所以女性晚上睡觉不要穿袜子，脱掉袜子脚部的血液供应比较充足，而且静脉回流也不会受到阻碍，血液就能在脚部进行通畅的循环，不会对人体产生影响。
所以最好不要穿袜子睡觉，在睡觉之前将袜子脱掉，早晨醒来将袜子穿上。如果女性有下肢静脉曲张，更不应该穿袜子睡觉。
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朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/09 收听(26896)
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崔世军│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 播放（79108）
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2023/02/09 收听(42122)
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张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/30 收听(35142)
"晚上睡觉最好不要穿内衣，睡觉是为了让身体得到全面的放松，内衣太紧身体就得不到放松，何况还有钢圈，这样时间久了胸部会觉得憋闷，尤其是青春期的女孩，乳房还有一定的发育空间，晚上睡...
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2023/11/16 收听(96830)
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2023/06/22 收听(48106)
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宝宝睡觉时不建议穿袜子，穿袜子造成的主要伤害，如下所示：
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/20 播放（98870）
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宝宝在睡觉时可以穿袜子，但每个宝宝习惯及护理方式不同，并没有硬性规定，所以穿与不穿，根据宝宝状态与习惯而定。因为有时天气特别热，可能腹部盖上被子而小腿露着，有时怕脚心着凉...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/07 播放（53336）
"静脉曲张穿的袜子，一定要选择医用的、分级梯度压力的弹力袜。因为只有专业的弹力袜，才能够对静脉曲张症状的缓解和延缓静脉曲张病情的进展，都是有一定作用的。千万不要选择自认为紧的袜...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/03/02 收听(48416)
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张亮│辽宁省人民医院
2023/03/18 收听(28516)
"分娩之后进入产褥期，由于体内激素水平会发生相应的变化，而且在怀孕期间体内增加的血容量往往通过出汗的方式来排出，所以在产褥期的时候汗还是特别多的，建议注意保暖，不要吹着凉风，所...
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"晚上睡觉的时候穿瘦身裤当然是不好的，因为白天日常活动，肌肉不断进行舒张和收缩，对于血液循环会起到非常好的促进作用，继续穿瘦身裤也不会影响正常肢体的血液循环。但是，睡觉的时候肌...
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2023/09/21 收听(17144)
"穿袜子睡觉对身体没有很明显的影响，这只是个人的爱好和感受不同。有些人自觉皮肤温度较低，夜间可以使用袜子来改善局部皮温低的症状，可以获得更好的睡眠。有些人皮温本身较高，在使用袜...
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2023/03/29 收听(68704)
髋关节手术后如何穿袜子与手术的入路有关系，髋关节置换可以做前路手术，也可以做后路的后外侧切口手术。如果做后外侧的入路，会打开关节囊和外旋肌群，术后为了防止髋关节后脱位，穿袜子的...
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2023/05/12 收听(51314)
"晚上在睡觉时坚决不可以穿塑身衣，穿塑身衣睡觉是不好的，通常穿塑身衣睡觉对身体会有如下不利影响：1、影响淋巴系统的回流，因为淋巴系统是身体最大的排出毒素的系统，如果穿塑身衣睡觉...
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静脉曲张的治疗方法很多，包括弹力支持治疗就是穿弹力袜、药物治疗和手术治疗。高危人群，特别是站立时间比较多的职业，像医生、护士、警察、厨师，站立比较多，1天要站十几个小时，...
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2023/06/03 播放（88262）
"宝宝发烧穿袜子吗？这个没有一个硬性的规定，因为穿不穿袜子不是一个原则性的问题，如果是冬天发烧的时候可以穿袜子，尤其是在宝宝发烧的初期，手脚冰凉的时候可以穿袜子。发烧的时候要注...
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2023/05/22 收听(89498)
"晚上睡觉时绝对不可以穿塑身衣，穿塑身衣对人体有如下不良刺激：第一、最大的不良刺激就是穿塑身衣睡觉时会造成胸骨、肋骨、软骨组织的压迫，塑身衣对胸腹部的肋骨和软骨具有一定的压迫，...
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"宝宝穿袜子还是光脚好，宝宝光脚的好处如下：1、宝宝光脚比穿袜子更容易学走路，宝宝光脚走路时候，能够清醒的感受到自己脚趾抓地的力量和细小肌肉群的动作，能够感受并且锻炼自己的平衡...
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"穿袜子出现脚麻，一般可能考虑是袜子过紧，造成血供不畅或者长期久走、活动剧烈活动进而造成，一般问题不大，属于生理性的原因，积极调整，特别是勤换袜子，穿宽松的袜子，都能有助于疾病...
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