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01:55
缓解视疲劳最简单的方法就是放松。做眼保健操，也是一个很好地缓解疲劳的方式。除此以外，市面上治疗假性近视的仪器，也可以达到缓解疲劳的作用。但最关键的是避免过度用眼，不要长时...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/18 播放（29259）
"视疲劳最常见于青年人、老年人，孩子出现的情况不多，年龄越大，调节能力越下降，视疲劳缓解处理通常如下：1、对于青年人，视疲劳多数跟看电子产品过多有关，并且随着年龄增长，晶体调节...
邸悦│上海市儿童医院
2023/01/29 收听(84458)
01:49
视疲劳在日常生活中出现较频繁，主要是由于多数人近距离长时间疲劳用眼，或眼部调节功能不佳导致眼部肌肉过度紧张，无法放松造成。主要表现为眼部酸胀、胀痛，鼻根发酸，视疲劳的缓解...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/03/11 播放（59390）
"视疲劳是眼科常见的疾病之一，近年由于手机、电脑等电子产品越来越普及，用眼量大大的提高，视疲劳的发病率逐年增长，其发生的原因是眼睛长时间的聚焦在近处，导致睫状肌过度收缩发生痉挛...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/09/11 收听(85652)
眼部疲劳通常是由于不正确用眼或者过度近距离用眼导致的。存在眼部疲劳的表现，关键要养成良好的用眼习惯，尽量避免以下情况。长时间熬夜或者长时间近距离用眼，如看手机、电脑等电子产品的...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/14 收听(91170)
"缓解视疲劳的方法有很多，但是首要的方式是要减少电子设备的使用，特别是近距离电子设备的使用，也要减少看书等近距离用眼的时间。控制用眼时间，养成良好的用眼习惯是减轻视疲劳的首要方...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/12/06 收听(60616)
大多数的视疲劳现象，可以首选滴眼液来缓解的，但并不是所有的视疲劳患者，都可以通过滴眼液来缓解，而且一定要对症用药。比如由于干眼引起的视疲劳，可以采用人工泪液类的药水，这类药水有...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/04/14 收听(73662)
02:24
缓解视疲劳以预防为主，不要让眼睛处于疲劳状态，但是在迫不得已的情况下造成眼睛疲劳，比如长时间用眼后干涩，可以临时点1-2滴人工泪液，但是不要长期应用，因为很多人工泪液含有...
乔荣华│北京清华长庚医院
2023/04/14 播放（69488）
01:54
现在人们看电脑、手机非常多，视疲劳、干眼症等特别多见，尤其是青少年或者年轻患者及伏案工作比较多的人。对于缓解视疲劳的滴眼液，建议使用不含有防腐剂的眼药水长时间点眼。如果眼...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（78592）
01:44
缓解视疲劳有很多方法，具体如下： 1、适当休息：方式有远眺，就是站在窗户前看窗外的景物，使肌肉放松； 2、眨眼睛：可以闭目养神，使眼睛转动一下，类...
贾丁│山西省眼科医院
2023/11/12 播放（79102）
01:48
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/08/10 播放（47882）
01:54
视疲劳是指用眼不当或长期近距离用眼，使眼睛里的睫状肌处于长期用力收缩状态，进而导致眼睛过于疲劳。眼睛疲劳的表现包括眼眶酸疼、眼睛发胀，甚至眼睛涩、有异物感、视物模糊、不清...
施爱群│中日友好医院
2023/03/30 播放（81698）
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视疲劳多见于年轻人，视疲劳就是眼睛累了，盯一些电子产品太久，导致眼睛表面有一层泪膜。泪膜不光是水，水的表面有一层油脂，油脂会在水面起到封闭，减少挥发的作用。盯电脑手机时间...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/03/14 播放（54632）
01:54
视疲劳是眼睛或全身器质性、精神、心理因素相互交织的综合征，表现为用眼后出现视觉障碍和眼部不适并伴有全身症状，无法正常视作业的症候群，临床症状是视物模糊且难以持久、眼部酸胀...
苏晶│上海中医药大学附属龙华医院
2023/12/26 播放（77446）
01:21
视疲劳是久视以后出现眼胀、眼酸痛、眼干涩、眼酸困、眼眶疼痛，甚至伴有头痛等眼局部和全身症状，以及精神、心理因素造成的综合征的总称。视疲劳在现代生活中很多见，中医称之为肝劳...
王文峰│山西中医药大学附属医院
2023/08/26 播放（90330）
"抗疲劳滴眼液在市面上有较多的种类，可以选择含有滋润成分的滴眼液，其可以保护泪膜的稳定性，减少眼睛充血、干涩等症状。例如玻璃酸钠滴眼液或者成人可以使用改善眼睛供血的滴眼液，例如...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/03/04 收听(54444)
01:22
视疲劳是久视以后出现眼部酸涩、眼眶酸困等眼部和全身症状的疾病。视疲劳的典型症状可以表现为久视后眼部酸困、涩痛、视物模糊、重影、注意力难以集中，严重的可以伴头痛、颈部不适等...
王文峰│山西中医药大学附属医院
2023/10/10 播放（98086）
01:50
视疲劳是久视以后出现眼睛酸痛、涩痛等眼部症状和全身症状的综合征。轻度的视疲劳，在缓解用眼或者远眺以后，症状可以消失，但如果继续用眼时间比较长，尤其是近距离用眼时间比较长，...
王文峰│山西中医药大学附属医院
2023/08/28 播放（51490）
01:50
视疲劳是由于长时间近距离疲劳用眼，眼球肌肉一直处于紧张的工作状态，得不到放松，导致眼球肌肉高度痉挛。主要表现是眼睛酸胀，眼根和鼻根处感觉胀痛，部分患者表现较明显，伴有恶心...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/04/13 播放（52252）
