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"脖子睡扭了，一般指的是在睡眠时，由于脖子长期处于一个固定的姿势，而睡醒了之后，出现脖子局部肌肉痉挛及疼痛等。所以具体处理措施为用手法轻柔顺着肌肉方向按摩，局部可以涂抹具有活血...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/01/01 收听(50698)
"脖子扭伤了，大部分情况下应该考虑颈部的软组织拉伤。首先，要积极端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑、手机等，不能推拿、按摩，否则...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/16 收听(35680)
"脖子扭了应该属于落枕，落枕是因为头部在睡觉的过程中，没有合适的枕头或者枕头过高、过低引起的姿势不当，一边的肌肉牵拉扭到了脖子。最好的治疗方式是以针灸或者按摩利津的手法，再配合...
杨昊│梧州市中医医院
2023/06/12 收听(48970)
02:53
脖子扭了，我们知道脖子是人体中一个非常重要的部位。如果脖子扭伤以后，采取错误的治疗措施不会帮助恢复，同时还会加重。所以在脖子扭伤的时候，不要一开始就让人做按摩放松动作。在...
韩栋畴│海南医学院第一附属医院
2023/09/06 播放（67998）
"如果是出现腰扭伤，首先需要明确具体损伤的严重程度，再确定相应的治疗方案。如果扭伤的相对比较轻，只是单纯的疼痛，没有明显的活动障碍，要考虑是局部肌肉软组织损伤引起。可以通过休息...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/24 收听(35022)
01:40
手扭后很容易导致局部的关节囊、肌腱、韧带、肌肉出现软组织损伤，患者应该制动休息，让受伤关节周围软组织自我修复，具体如下： 1、可以局部冷敷1-2天，减少局部出...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/24 播放（61350）
"在日常生活中，人们很容易出现脚踝部扭伤，出现脚踝部扭伤后，病人一定不要自己对局部进行按摩、揉搓，以免加重局部出血，加重肌肉的损伤程度。出现脚踝扭伤后，病人应该及时到医院去，经...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(93622)
"腰扭伤可口服舒筋活血片、骨伤复原丸这类药物是比较好的，腰扭伤也可以在局部涂抹红花油，具有止痛的效果，腰扭伤后不要有大幅度的运动，需要卧床休息，这样才能保证损伤的组织得到充分的...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/01 收听(53516)
01:14
根据脚部扭伤的疼痛程度、活动度、局部肿胀程度进行判断，如果疼痛较严重或者肿胀较严重，一定要去医院拍X光片，观察有没有骨折。排除骨折以后，刚扭伤不建议热敷，一定要冷敷，加强...
王卫强│山西白求恩医院
2023/02/13 播放（79454）
脖子突然扭伤是平时工作生活中常见的一类损伤，出现脖子突然扭伤后往往会伴有局部剧烈的疼痛，同时伴有颈部的强直体位不能活动，这个时候切忌擅自进行手法，以及其他的复位操作。应立即暂停...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/05 收听(94554)
"在临床上，如果病人发生脖子急性扭伤。首先应该及时到医院去就诊，在骨科医生检查下，再拍摄颈部的X光片、CT片或者核磁共振片等，排除骨折的存在，只是颈部的软组织损伤。可以采取局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/18 收听(17322)
"气眼扭了可以采取如下的处理措施：1、尽早保持制动、休息，在这个时候千万不能够继续勉强步行、跑步，要尽早找平坦的床平卧休息。2、在疼痛或者扭伤的部位贴上伤湿止痛膏、活血止痛膏这...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/21 收听(87672)
"在日常生活中，如果扭伤腰，应该立刻去医院就诊，通过医生的查体，做出明确诊断，然后再考虑具体的治疗。到医院后，可以拍摄腰部的X光片，或者是CT片，来排除是否有骨折发生。如果有骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(89366)
01:26
颈部扭伤多为肌肉拉伤，部分患者可伴随颈椎小关节轻微错位，通常拉伤所致的错位情况当时即可缓解，但拉伤导致的软组织损伤可在损伤的后几天出现疼痛，颈部扭伤的并发症不多见，如无其...
周晓忠│广东省第二人民医院
2023/02/20 播放（90824）
01:49
脚脖子扭了俗称崴脚，医学上称为踝关节扭伤。崴脚后要先保持在原地不动，把受伤的部位平放，不要使其受力，待剧痛缓解后，轻微地扭动受伤的部位，如果能动，说明只是软组织受伤，可以...
方业汉│海南省人民医院
2023/06/12 播放（91588）
"如果手指扭了，首先要对伤肢进行制动，这样能够防止扭伤进一步加重。还要早期的进行手的X线片的检查，排除是否有骨折。如果有骨折，要按骨折进行处理，进行支具外固定或者是手术的治疗。...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/22 收听(98782)
"腰部扭伤是一种平时工作日常生活中经常见到的损伤，出现腰扭伤应该如何处理？腰扭伤往往有腰部扭伤的肌肉剧烈疼痛，并伴有腰椎活动受限，如不敢直腰、弯腰等等，处理方式如下：第一、腰扭...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/15 收听(70480)
病人脚脖子扭了，就是病人将踝关节部位的肌肉、软组织、关节囊等发生损伤。如果病人出现这种损伤，在损伤24小时之内应该给予冷敷处理，进行外敷冰块。超过24小时以后，可以给受伤部位进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(41826)
01:16
腰扭伤多在弯腰搬持重物时发生，治疗方法包括： 1、卧床休息：减轻腰部负重，使腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带得以充分休息，可促进恢复； 2、局部理疗：...
赵凯│济南市中心医院
2023/03/19 播放（62328）
01:56
在日常生活中如果脖子扭伤，应根据不同扭伤方式进行不同处理，具体分类如下： 1、轻微扭伤：若自己不小心扭脖子，力量小，通常不需要做X光检查。只需要贴膏药、服用止...
王乃国│山东省立医院
2023/04/04 播放（98228）
