预防感染怎么做

2023-02-03 12:10 收听:20858

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 预防感染怎么做

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:09

语音内容

预防感染需要从个人卫生做起,早晚刷牙、勤洗手,减少病毒的生存,漱口时可以用淡盐水,减少口腔里的病毒、细菌。在流感易发季节尽量不要去人多、密集的地方,避免接触传染源。可以做一定的防护,比如戴口罩,小朋友还可以打疫苗。然后要增强自己的抵抗力,加强锻炼,每天坚持运动,可以选择慢跑、快走、游泳等运动,增强体质。天气冷时应及时增添衣物,避免着凉,要保持充足的睡眠,多吃蔬菜、水果来补充维生素,多喝水,保持室内通风。

分享:

87
同科室医生推荐

呼吸内科专家在线

回复快

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘洪武的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved