人体的膝关节属于大关节，活动范围比较大，在正常伸直位属于0°，最大屈曲范围可以达到120-130°左右。另外，在膝关节由伸直到屈曲的过程中还会有旋转的角度，旋转的范围在15℃左右。
由于人体的膝关节需要经常负重活动或者着凉，就容易发生膝关节部位的病变，比如股四头肌有劳损，膝关节内半月板、滑膜、脂肪垫等组织有损伤，多数的病人会有膝关节部位持续性、慢性的疼痛，影响膝关节活动范围，或者是在活动膝关节时伴有弹响、嵌顿、交锁等情况。
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"膝关节屈伸活动时有响声常见于以下几种原因：一、膝关节退行性骨关节炎，主要发生于老年患者，病人会有膝关节屈伸活动时响声，并伴有膝关节活动受限和膝关节疼痛症状，通常病史较长。经过...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(94912)
手指不能屈伸，有可能是腱鞘炎引起的。腱鞘炎指腱鞘因机械性摩擦，而引起的慢性无菌性炎症的改变。在日常生活和工作中，由于频繁活动引起过度摩擦，这种机械性刺激可使腱鞘发生充血、...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/05/31 阅读(4229)
"做臂屈伸有以下几种好处：第一种，可以增强全身肌肉的生长速度，并且提高心肺机能，臂屈伸虽然只是一个上肢的屈伸运动，但是对于全身肌肉和力量都能显著的提升，而且经常臂屈伸会显著的提...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/26 收听(54750)
"如果病人出现手指屈伸不利的现象，在治疗时要作出鉴别诊断，再根据具体病因采取对症治疗。如果病人患有类风湿性关节炎，而导致手指屈伸不利。在治疗时，先要进行抗类风湿治疗，同时在手指...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/28 收听(14516)
"哑铃颈后臂的屈伸能很好的锻炼肱三头肌的动作。通过孤立肱三头肌来单独的锻炼他，这个运动不仅是单纯肱三头肌在参与发力，而是有很多位置也会间接地参与。比如腰部，在站立的时候做颈后臂...
樊继波│广西医科大学第一附属医院
2023/01/17 收听(61816)
"双杠臂屈伸，分为窄距双杠臂屈伸和宽握距双杠臂屈伸。窄距双杠臂屈伸，主要锻炼的肌肉是肱三头肌；宽握距双杠臂屈伸主要锻炼的是胸大肌外侧缘。一、窄距双杠臂屈伸，首先，身体需要竖直，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/25 收听(69140)
01:58
手指屈伸不利最常见原因为腱鞘炎，由于手指重复机械运动，肌腱和腱鞘之间反复进行摩擦，形成炎症。这种炎症会造成肌腱局限性增粗，会造成腱鞘肥厚，肌腱通过较困难，会造成手指屈伸不...
曲军杰│滨州医学院烟台附属医院
2023/05/02 播放（84628）
01:43
肩关节屈伸活动范围是反映肩关节功能的重要表现，属于临床测量的重要指标。屈指的是前屈，伸指的是后伸，前屈时一般可以达到170°-180°，后伸时一般可以达到50°-60°。...
刘平│北京大学第三医院
2023/05/12 播放（37368）
"颈后哑铃臂屈伸是锻炼手臂肱三头肌的训练动作，其作用可以使肱三头肌的肌力增加、肌肉变大，手臂后侧的脂肪减少，让手臂有一个更好的外形，但是这个动作有两点需要注意，如果没有得到重视...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/26 收听(23972)
"膝盖屈伸有响声还痛，最多见的原因就是半月板损伤。半月板损伤的时候屈伸膝关节会引起半月板撕裂部位的卷曲，就会出现弹响声，发生弹响的时候还会伴有关节的疼痛。有时候半月板发生卷曲时...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/06 收听(74960)
01:51
肘关节挛缩平时临床中见到很多，肘关节因为解剖限制，所以手术后固定超过2周后，肯定有关节挛缩，治疗和其他膝关节、髋关节没有太大区别。治疗有一定流程，首先用中药熏蒸，然后让关...
马骢│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/02/14 播放（90028）
"小腿韧带拉伤不能屈伸，这种情况说明拉伤的比较严重，有可能是韧带大部分断裂或完全断裂，通常表现为局部的肿胀、淤青、明显的压痛、屈伸活动受限。这种情况首先需要制动休息，先不能走路...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/29 收听(29964)
"膝盖屈伸时有响声，还伴有疼痛症状时，考虑膝关节内重要的软组织半月板发生损伤，导致患者产生此临床症状。半月板是膝关节内重要的组成部分，可以起到缓冲和保护的作用。内侧半月板呈C形...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/10/25 收听(64196)
"当膝盖在屈伸活动时出现响声并伴有疼痛，这种情况一般考虑为膝关节的半月板出现了损伤，例如膝关节半月板体部出现撕裂、半月板前后角撕裂、半月板前后角变性，均可引起膝关节在屈伸活动时...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/30 收听(68654)
"屈伸关节时出现的响声如果是偶发的，不伴有任何疼痛和功能障碍，属于关节的生理性弹响，是生理反应。如果出现关节的频繁弹响要考虑关节有疾病的存在，常见的有关节炎、关节的增生和退变、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/12 收听(77008)
"颈后臂屈伸有可能有以下几种危害，第一种加重颈椎病，当做颈后臂屈伸这个动作的时候，如果肩关节的活动度较差，势必要通过颈椎的前屈来获得哑铃的下降空间，此时颈椎所受的压力就会逐渐增...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/11 收听(97884)
"膝关节屈伸不利，并伴有疼痛症状，常见以下几种原因：1、膝关节骨性关节炎：如果是老年患者，多数为膝关节骨性关节炎，会有膝关节屈伸活动受限，晨起时可出现膝关节僵硬，并伴有膝关节疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(40424)
01:39
膝关节增生是关节增生或者骨增生概念的分支，增生其实是骨骼在不应该长的地方出现，预示着身体里面的钙质缺乏。骨骼生长一定要有两方面的决定因素，一方面要有钙质填补，另外一方面要...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2023/01/28 播放（73106）
"膝关节是属于悬垂样关节，它不像髋关节、肩关节一样有明显髋臼盂的来包纳关节部位，而膝关节是有股骨远端及胫骨近端组成的，主要是靠周边的韧带、关节囊及内部的交叉韧带，来稳定关节的结...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/26 收听(16590)
01:52
人工膝关节置换是在近代人工髋关节成功应用于病人后逐渐发展起来的一种治疗膝关节疾病的新技术，它能非常有效地根除晚期膝关节病痛，极大地提高病人的生活质量。膝关节置换往往是膝关...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/12/24 播放（62670）
