骨头断了吃什么长骨痂

2023-02-28 02:21

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骨折以后只要消化系统功能正常,完全可以通过日常正常的饮食补充足够的营养,可以促进骨痂的生长,不用额外再口服高价的或特制的营养品、补品或者药品。
日常饮食中完全足够提供骨痂生长的营养,比如蛋白质、维生素、钙离子、微量元素、碳水化合物、脂肪酸等等,这些样成分都是骨痂生长不可或缺的。日常饮食中常见的有肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、虾、坚果,这些食材只要做到充足、均衡的摄入,每餐进行调配、搭配,都进行摄入就可以提供足够的营养,能够保证骨痂的生长。
前提是胃肠功能要正常,不能出现的消化、吸收的异常,如果出现营养的消化、吸收异常,要采取相应的治疗,恢复身体的营养供应,这样才能有效促进骨痂的生长。在饮食中尽量不要吃生冷、辛辣的食物,不要喝浓茶、咖啡或抽烟、喝酒,戒除一些不良的嗜好。

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