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02:02
正常人血压存在昼夜节律变化，白天时候活动血压就会比较高，到晚上休息或入睡后血压就相对较低。一般白天有两个血压高峰值，时间多半出现在上午6-10点或下午4-8点，特别是清晨...
倪建芳│浙江省人民医院
2023/11/27 播放（58008）
"大部分人是每天晨起两小时以后血压最高，也就是正常在每天早晨7:00-8:00左右。正常人在睡眠期间血压最低，当清醒之后，人体的血压会上升，当达到7:00-8:00时，通常来到...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/06/26 收听(25270)
01:39
人体其实在正常情况下，血压也有波动，不是一个水平。正常情况下，白天的血压会比晚上高，清醒状态的时候会比睡眠状态的时候高，运动状态的时候要比安静状态的时候高。 ...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/10/17 播放（40274）
一般来讲血压在上午6点-10点，下午4点-8点，是一天中最高的两个时间段。而最低的时间段是在夜间，或者是在凌晨。所以血压的波动规律是呈双峰一谷样的波动。但是一些患有高血压的患者...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/07/01 收听(38760)
"正常的血压波动是呈现双峰一股波动，也就是血压在一天当中存在2个高峰期和1个低谷期，这2个高峰期也就是最高的时间段。晨起6-10点以及下午4-8点，相对而言这2个时间段是一天当...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/11 收听(25730)
"每个人每天血压最高的时间段有可能是存在一定差异的，如果想要明确，可以做动态血压的监测，有助于评估24小时整体的血压情况，可以发现什么时间段患者的血压是最高的。但是大多数患者是...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(76088)
01:50
血压最高的阶段应该是清晨，清晨血压比较高，清晨阶段一般指6-10点，这个阶段测量血压通常能够捕捉到血压的峰值。睡觉的时候迷走神经兴奋，病人呼吸慢，心跳也慢，一旦觉醒，病人...
范书英│中日友好医院
2023/02/10 播放（72508）
"人的血压有周期性变化的昼夜节律规律，正常情况，上午6-9点和下午4-6点血压最高，凌晨2-3点血压降到最低。一般情况下，成人血压在上午的6-9点的时候最高，然后开始下降，中午...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/23 收听(10204)
01:47
血压通常晨起6-10点最高，叫晨峰血压高，最低的时间通常在睡眠之中，一般晚间2-4点是最低的时间段。当然高血压患者有时血压变化节律会改变，比如有的人可能早晨不高反而晚上高...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（40058）
01:36
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（49301）
"一天之中什么时间测量血压都可以，测量血压对测血压的时间点，没有明确的限制。比如安静时、运动后、睡觉前均可以测量血，在每天之中不同生活场景下测量血压，血压越真实。在运动后测量血...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(23351)
"在家中测量血压的时候，最好在一天当中血压峰值最高的时候测量比较好。如果正在服药的病人也要监测夜间血压。因为人一天的血压并不是恒定的，它有峰值，一般是白天高、晚上低，早晨高、晚...
孟淑萍│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2023/02/26 收听(374)
01:44
自测血压最好的时间是晨起以后，正常人或高血压患者大多24小时最高血压的时间段在6-10点，因此在家自己测血压最好是早晨起来服药前。这个时间段测血压，能够反映昨天服的药今天...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（41494）
01:43
通常情况下早晨7-9点血压会出现第1个峰值，下午2-4点血压会出现第2个峰值。部分血压会出现不规则波动，而部分患者属于夜间高血压，因为人体在睡眠期间由于迷走神经占据人体主...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/19 播放（76666）
"一般情况下，在每天晨起起床后两小时左右血压最高，也就是在早晨8-9点钟的时候，血压最高。正常人体体内有两套神经系统支配，一套是交感神经系统，一套是副交感神经系统。当人体在睡眠...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/13 收听(37142)
01:42
临床研究显示，血压呈现两峰一谷的情况。两峰即血压在24小时的波动期间具有2个峰值，第一个峰值为上午7-9点，第2个峰值为下午2-4点。睡眠期间血压达到最低值，即谷值。因为...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/18 播放（74446）
测血压的最佳时间是早上起来早餐前测量血压。一般是早上7点左右，如果要测量3次，以中午12点左右、晚上5-7点左右为好，最好是观察1天血压波动的峰值是否正常。建议在身体和心情处于...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/01/18 收听(27990)
"建议每天晨起两小时以后，进行血压的测量比较准确。正常人每天晨起以后，交感神经兴奋性开始升高，两个小时左右会达到全天血压的最高峰，一般这个时间都是在每天晨起的7-8点钟左右。如...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/10/24 收听(92778)
02:07
只要测量方法正确，测量工具得当，什么时候测量都是准确的，但是一般来说，会建议高血压病人吃药之前测量，而且要记录下来，几月几号几点。因为这时候所有的药物的药劲是最小的时候，...
张海澄│北京大学人民医院
2023/06/27 播放（62190）
"血压是一条波动的曲线，也是人体最基本的生命体征之一，因此每个时段的血压都是不一样的。通常血压呈一个勺形分布的曲线，它有两峰一谷，第一个峰是在早晨的6-10点，第二个峰值在下午...
张妮│北京医院
2023/10/22 收听(24612)
