对于现在医学来讲，并没有特定的食物或药物可以清理血管。当然饮食，尤其是健康的膳食，可以帮助不出现高血脂、高血压、高血糖的情况，一定程度上可以避免血管出现硬化的情况。
对于合理的膳食，包括优质的蛋白质、适合的脂类以及合适比例的碳水化合物，可以参照地中海饮食。
然后要尽量避免引起血管硬化的原因，如吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖等，这样才能最大程度的避免血管逐渐出现硬化。
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"主要有以下饮食有助于清血管：第一、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和新鲜的虾肉，较瘦的牛肉和羊肉等，因为许多人进食高脂肪食物后，导致血管内形成斑块，就容易导...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/04/08 收听(46372)
"清血管的蔬菜包括以下常见的几个：一、西兰花，西兰花是所有蔬菜里含有维生素最高的一种蔬菜，而且还含有类黄酮物质，因此对高血压、心脏病有很好的调节作用，而维生素C可以很好的维护血...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/14 收听(47900)
"清理血管的药物常见的有以下几大类：第一、降血脂药物，临床上以他汀类降血脂药物最为常用，不仅可以很好的降低血液中甘油三酯、胆固醇的含量，同时对已经形成的动脉硬化斑块起到稳定的作...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/11 收听(42534)
"清除血管垃圾的食物包括很多，主要有以下几大类：1、水果，常见的水果有苹果，苹果含有大量的维生素C，每天吃苹果可以降低身体里面的脂肪量，其它的水果也都含有大量的维生素C和维生素...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/30 收听(94036)
"清血管可以采用三种方法：第一种，药物；第二种，生活方式的改变；第三种，对于引起血管病变的诱因的预防。第一种药物主要是指降脂药，对于一部分在血管出现问题时血脂较高，尤其是低密度...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/06/14 收听(56564)
"清血管的最好方法如下：1、要有好的生活和工作习惯，戒烟、戒酒，清淡饮食，适当运动，促进血液循环，同时要多吃蔬菜、水果，蔬菜当中含有很多的维生素，以及其它对血管有好处的成分，如...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/02 收听(54052)
"常见的心血管的药物有以下几种：第一、抗血脂类药物，常见的有他汀类的降血脂药物，能很好的降低血液中的胆固醇等高血脂的浓度，因而对于预防动脉粥样硬化有很好的帮助，对于已经形成的小...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/30 收听(10838)
"清血管的食物常为以下饮食：第一、低脂肪和低胆固醇的优质蛋白，常吃的有新鲜的鱼肉、虾肉，较瘦的牛肉和羊肉等。第二、富含维生素的水果，常吃的有猕猴桃、苹果、西柚、葡萄、鸭梨等。第...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/10/23 收听(32932)
"并不存在清血管垃圾的方法，如果将血脂等定义为血管垃圾，则经过临床证实或循证医学证据证明的避免动脉硬化的诱因，有高血压、高血脂、高血糖、肥胖，以及吸烟，只有将这些诱因严格控制，...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/12/12 收听(77726)
"清除血管最好的方法应该有三种：第一、保健和健身，我们通过适当的运动跑步、游泳，一部分小的斑块可以清除，对于已然形成的斑块可以不再进展。第二、口服药物，现在临床上多用的降血脂药...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/16 收听(37666)
茶中的茶多酚是对人体有益的主要成分，茶多酚的主要作用有降血脂以及抗氧化，这些对人体的血管是有好处的。但就目前来讲，并没有严格的科学实验来证明，哪种茶叶相对其他茶叶来讲，对血管的...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/01/11 收听(98336)
食用水果并没有清血管的作用，如果担心血管硬化，可以进行健康的饮食，其中包括含糖量低的水果，既可以提供需要的维生素、微量元素，又不至于引起热量过高。通常来讲，西红柿、草莓、火龙果...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/09/23 收听(17402)
01:33
清除血管内斑块的最好的方法，是合理的生活、适当运动、戒烟戒酒、保持情绪稳定，但其实也不能完全清除血管斑块，只是能防止血管里的斑块增生进一步加重。除此之外，可以考虑口服他汀...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（29114）
"日常生活中，经常会谈到血管里的垃圾。血管内的垃圾主要是指各种软、硬斑块以及血糖、血脂成分，如果过多，就会对体内造成负担，并发心脑血管意外。因此临床上可通过喝茶的方式清除和减少...
李常月│七台河市人民医院
2023/02/24 收听(13946)
"清除血管垃圾最快的方法包括三大类，具体如下：第一、多喝水，多吃水果、蔬菜，喝水可以加速血液循环的速度，降低血液粘稠度，可以让血液更快、更好的通过肝肾代谢排，除身体的毒物，吃水...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/25 收听(95104)
"血管堵了吃什么通血管，有以下两方面：第一、如果是静脉堵塞，常见的是深静脉血栓，要口服抗凝药，常见的口服药包括华法林、利伐沙班等。由于华法林需要频繁检测凝血象，同时出血风险较大...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/14 收听(57306)
"很多食物都具有清肺的作用，比如雪梨、柿子、枇杷、罗汉果、柠檬等水果，具有清热化痰、解渴润肺、排毒养颜的功效，可以清除肺内的杂质，起到清肺的作用，具体食物有以下几种：一、银耳是...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/29 收听(64972)
"患有肺部疾病的人群在日常生活中可以适量吃枇杷，枇杷具有止咳、清肺的作用，亦可用枇杷和银耳熬汤喝，能够起到清肺、止咳、化痰的作用。在日常饮食中也可以吃白萝卜，白萝卜具有清肺、止...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(33182)
"能清肺的东西其实有很多，植物类的东西为主。因为清肺属于清除死血的过程，所以一般不建议补和润，所以一般用的是植物类的。从药物来讲像桑白皮、地骨皮、白茅根、白前、前胡这一类，其实...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/11 收听(15152)
"现在空气质量越来越差，需要平时就吃清肺的食物。下面我就推荐以下的食物给大家。首先是枇杷。枇杷做成甜品，如川贝炖枇杷，或者是枇杷银耳汤。枇杷膏，还有人做成枇杷罐头，以便长久的存...
张宁│河北省人民医院
2023/07/19 收听(50550)
