男人备孕需要吃叶酸片吗

2023-08-26 14:14

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如果是打算准备怀孕的话,建议夫妻双方是要在孕前3个月就开始吃叶酸,男性也是有必要吃叶酸的,对提高受精卵的质量有很大作用,还能增强精子的活力,降低精子异常的风险,可以增加女性的受孕几率。
在优生优育的角度来说,男性最好也是要吃叶酸的。叶酸是喋啶类的衍生物,在绿色植物的树叶中存在较多,如菠菜、水果中含有大量的叶酸,叶酸有促进红细胞生成和促进蛋白质合成作用。当叶酸缺乏时,会引起遗传疾病和生育疾病,会导致胎儿早产、流产,还会出现唇裂等各种遗传疾病。精液中携带的染色体数量会过大或过小。染色体是遗传密码。如果卵子与这些异常精子结合,可能会导致出生缺陷,增加女性流产的可能性。精子的流动性将被削弱,卵子怀孕将更加困难,染色体缺陷的可能性将增加,儿童长大后患严重疾病的风险将增加。
男人备孕,每天需要口服叶酸240微克,一直到爱人怀孕为止。男人补充叶酸,通过叶酸制剂或通过大量饮食补充,都可以达到补充叶酸的目的。由于各种绿色蔬菜中含有大量的叶酸,所以经常吃蔬菜、水果也可以补充日常所需的叶酸。

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