备孕男人需要吃叶酸吗

2023-08-27 06:17播放 : 35014

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备孕男人不一定需要吃叶酸,如果叶酸缺乏,需要吃叶酸,但是即使叶酸缺乏,还是要请血液科医生判断,找到叶酸缺乏的原因。

有的人是摄入不足,平常青菜吃的比较少,可能造成摄入不足。有的人是代谢障碍,因为身体整个代谢机能障碍,身体状态不好,这时要调整代谢障碍。

有些人是疾病造成的,根据疾病进行治疗。所以,叶酸摄入不足的人可以通过食物调整,也可以口服叶酸治疗,可能还要补充B族维生素,才能更好的吸收。

代谢功能紊乱的人,首先要调整生活方式,比如是不是压力太大、作息不规律、久坐、缺乏体育锻炼、吸烟喝酒太多,要注意调整生活方式。还要看有没有疾病造成,比如代谢疾病,针对代谢性疾病进行诊断和治疗。

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