男生备孕要吃叶酸片吗

杨建林
主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

泌尿外科

男生备孕要吃叶酸片吗

2023-04-17 13:48播放 :

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视频内容

男生备孕需要补充叶酸，男性缺乏叶酸会导致生殖细胞在有丝分裂或减数分裂过程中出现繁殖障碍，导致生精上皮功能障碍。男性在备孕期间适当补充叶酸可以明显提高精子浓度，改善精子成活率，男性在备孕期间除补充叶酸外，还应适当补充锌元素。

锌元素在精子成活和精子生成过程中起到重要作用，精液中含有较高浓度的锌元素，缺乏锌元素时会导致睾丸生精上皮功能障碍，还会导致男性精子活动率下降。补充锌元素可以多吃动物内脏和生蚝，生蚝中含有大量锌元素。还可以多吃坚果如花生、南瓜子、核桃等，都可以补充锌元素和硒元素，补充叶酸还可以多吃蔬菜、水果。

备孕为什么要吃叶酸片

"备孕期间服用叶酸片的主要目的是为了预防胎儿出现神经管畸形，叶酸其实就是维生素B9，对人体内的核酸、氨基酸合成具有重要作用，可以有效的降低胎儿出现神经管畸形。通过临床研究发现备孕期间的女性和怀孕前3个月的时候每天服用叶酸0.4mg，胎儿神经管畸形的发生概率下降85%，所以叶酸的补充虽然对于胎儿的身体发育以及智力发育没有直接的影响，但是可以有效的避免胎儿出现神经管畸形。因为胎儿的神经管发育在怀孕3个月就发育完成，所以在进行叶酸补充的时候可以在备孕期间开始用药，连续使用到怀孕3个月就可以停药，而且在备孕期间尽量男性和女性都可以吃。"

语音时长01:25''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/05/16收听(62936)

备孕要吃叶酸片吗

"女性在备孕期间应该口服叶酸。叶酸是B族维生素衍生物，主要作用是治疗贫血，并且治疗神经系统疾病。另外，在早孕期间以及备孕期间的女性，如果能够提高血液中叶酸的浓度，怀孕后可以有效降低胎儿神经管畸形的发生率，比如无脑儿、脊柱裂等等，起到优生优育的作用。备孕期间以及早孕期间口服叶酸，已经成为优生优育的经典项目。一般需要从孕前3个月开始口服，一直口服到怀孕3个月，怀孕3个月之后就无需再使用叶酸，这是由于怀孕3个月胎儿已经生长分化完成，再使用叶酸已经起不到预防的作用。"

语音时长01:12''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2023/02/03收听(22234)

男生要不要吃叶酸片

男生可以吃叶酸片补充叶酸，也可以多吃菠菜、甜菜等绿叶蔬菜。由于绿叶蔬菜中含有较多的叶酸，同时在动物内脏肝、肾等也含有较多的叶酸。水果中柑橘及猕猴桃等也含有较多的叶酸，所以正常情况下男生不缺叶酸，如备孕期间适当的补充叶酸，对生育功能会有明显的提高作用。由于叶酸参与蛋白质及核苷酸代谢，会促进男性生殖功能，同时可以预防唇裂等先天性遗传疾病，所以育龄青年、育龄男性适当的补充叶酸，对男性生殖功能有益。

语音时长01:14''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/19收听(27808)

备孕需要吃叶酸片吗

"备孕一定要吃叶酸片，因为目前已经发现了胎儿神经管畸形主要是缺乏叶酸所引起的，所以建议在备孕前3个月开始口服叶酸片，可以预防胎儿神经管区畸形，预防无脑儿以及脊柱裂患儿的出生，会充分的达到优生优育的目的。另外，在备孕期间建议做身体的健康检查，只有孕妇身体本身健康，才可能会生下健康的宝宝，可做血常规、尿常规、肝肾功能检查、艾滋病梅毒筛查、优生五项检查、甲状腺功能检查、性激素六项检查、白带常规检查、妇科检查、B超检查、心电图检查等，了解自己的身体健康情况，然后再准备怀孕。在备孕期间，远离烟酒，注意生活规律。"

语音时长01:11''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/06/03收听(99914)

01:54

男性备孕要吃叶酸片吗

男性备孕通常不需要吃叶酸，女性在怀孕的前3个月要吃叶酸，预防神经管畸形，而男性没有必要吃叶酸。...

彭靖│北京大学第一医院

2023/07/24播放(75774)

01:46

备孕男生要吃叶酸吗

备孕的男生不需要吃叶酸。在门诊上，很多男生

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/10播放(28650)

男人备孕需要吃叶酸片吗

"如果是打算准备怀孕的话，建议夫妻双方是要在孕前3个月就开始吃叶酸，男性也是有必要吃叶酸的，对提高受精卵的质量有很大作用，还能增强精子的活力，降低精子异常的风险，可以增加女性的受孕几率。在优生优育的角度来说，男性最好也是要吃叶酸的。叶酸是喋啶类的衍生物，在绿色植物的树叶中存在较多，如菠菜、水果中含有大量的叶酸，叶酸有促进红细胞生成和促进蛋白质合成作用。当叶酸缺乏时，会引起遗传疾病和生育疾病，会导致胎儿早产、流产，还会出现唇裂等各种遗传疾病。精液中携带的染色体数量会过大或过小。染色体是遗传密码。如果卵子与这些异常精子结合，可能会导致出生缺陷，增加女性流产的可能性。精子的流动性将被削弱，卵子怀孕将更加困难，染色体缺陷的可能性将增加，儿童长大后患严重疾病的风险将增加。男人备孕，每天需要口服叶酸240微克，一直到爱人怀孕为止。男人补充叶酸，通过叶酸制剂或通过大量饮食补充，都可以达到补充叶酸的目的。由于各种绿色蔬菜中含有大量的叶酸，所以经常吃蔬菜、水果也可以补充日常所需的叶酸。"

语音时长01:25''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/08/26收听(21844)

备孕要吃什么

对于备孕的患者来说，需要饮食上要注意营养丰富，饮食多样化，不能够偏食，可以选择多吃一些含有维生素，微量元素，以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果。还要多吃一些瘦肉，鸡肉，鸭肉，牛肉，羊肉等含有蛋白质比较丰富，而含有脂肪比较少的肉类食品；还要多吃一些大豆，黑豆，豆腐等豆制品的食物；玉米，小米等谷类食物；鱼，虾，海带，紫菜，虾皮等海产品。而且在怀孕的前三个月左右，还需要补充一些叶酸，但叶酸的具体应用还需要在专业医生的指导下来进行使用。

语音时长01:09''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2023/12/05收听(13310)

为什么孕前孕后要吃叶酸片

"在孕前或者孕后吃叶酸，是因为叶酸参与人体新陈代谢的全过程。如果叶酸缺乏可以导致胎儿神经管畸形的发生，还可以使胎儿的各大脏器发生畸形的几率增加，所以建议从孕前3个月开始口服叶酸。强调在孕前就开始服用叶酸，是因为要使女性体内的叶酸维持在一定水平，能有效预防部分胎儿畸形。女性在服用叶酸后要经过4周的时间，体内的叶酸缺乏状态才能得到纠正。所以在孕早期，胎儿神经管畸形形成的敏感期，有足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。但是单纯从食物中获取的叶酸无法满足人体的需要，所以女性在孕前除了多吃绿叶蔬菜、水果外，建议每日补充叶酸0.4-0.8mg，目的是降低胎儿神经管畸形的发生率。"

语音时长01:25''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2023/06/20收听(53776)

备孕可以吃叶酸片吗

"备孕可以吃叶酸片，原因如下：1、在女性备孕期间对一些微量元素、矿物质的需求比较高，比如维生素A、牛磺酸、叶酸等微量元素，而且备孕期间女性吃叶酸，能够维持女性的免疫功能以及内分泌功能，能够提高女性的抵抗力；2、叶酸对胎儿的发育也是必须，如果女性在备孕期间缺乏叶酸，会对胎儿的神经系统发育，造成严重的不良影响，可能会出现胎儿智力发育障碍、神经系统功能低下，严重者可出现无脑儿脊椎裂等是常见的不良后果；3、女性在备孕期间适当的补充叶酸，可以防止在怀孕期间出现流产、死胎、胎儿发育障碍等这些常见的疾病。"

语音时长01:10''

孟晓燕│郑州人民医院

2023/08/18收听(68852)

备孕叶酸片什么时候吃最好

　　叶酸的补充应从孕前3个月开始，正常孕妇持续到孕12周，在孕11-13周完成排畸筛查的NT和早期唐氏筛查检查后，可以停止叶酸的补充。叶酸具有预防胎儿神经管畸...

张毅│北京医院

2023/03/24阅读(4387)

备孕吃哪种叶酸片最好

"在备孕期间主张吃叶酸片，临床上叶酸片种类还是比较多的，建议可以吃斯利安叶酸片0.4mg，每天吃一次，一次吃一片，连续吃3个月，可以有效预防胎儿神经管的畸形，并且也建议在怀孕前3个月继续口服，效果更佳。所以在备孕期间除了要做健康的检查，了解身体健康情况之外，也建议服用叶酸片。另外，在备孕期间建议远离烟酒，加强营养，注意休息，并且尽量少去公共场合，避免上呼吸道的感染或者其他传染病的发生。在备孕期间进行性生活尤其要注意卫生，避免因为病原菌感染而造成生殖道的炎症。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/03/02收听(85478)

01:47

男生备孕要做哪些准备

已婚夫妇在进行备孕之前，双方都应当到正规医院泌尿外科或妇科进行检查，其中男性首先要做的检查项目...

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2023/07/21播放(84630)

男生备孕应该注意的事项

"随着医学发展，男性备孕也越来越受到重视。一般情况下，备孕时间要超过三个月，具体注意事项包括以下几个方面：第一、改变不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜。第二、如果存在全身性系统疾病，如高血压、高血脂等，需要进行系统治疗。第三、如果存在泌尿系统相关疾病，如睾丸炎、附睾炎、膀胱炎等，需要及时检查及处理。第四、如果存在精子以及精浆方面的相关异常，要服用药物进行调理。第五、保持良好的心情、注意性生活频率，尽量孕育合格的胎儿等。"

语音时长01:15''

王世平│济南市人民医院

2023/05/04收听(98364)

备孕叶酸片什么时候吃最好

"备孕在准备怀孕前3个月就口服叶酸片，主要的目的是预防胎儿神经管的畸形。叶酸片在临床上很多，只有小剂量的叶酸片才会预防胎儿神经管畸形，比如0.4mg的叶酸片在临床上应用比较多，每天一次，一次1片，连续吃3个月经周期。在怀孕以后前3个月也建议每天吃1片叶酸片，这样可以有效的预防胎儿神经管畸形。另外，在备孕期间最好戒烟戒酒，生活规律，加强营养。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/03/09收听(45508)

备孕服用哪种叶酸片

"备孕期间服用哪种叶酸片不能具体明确，只要适合备孕或者孕妇服用叶酸片都可以服用。在怀孕前3个月应该要做好准备，夫妻双方应该要调理好身体状况，女性要开始补充400ug的叶酸，丈夫如果经常熬夜是对身体是有害的，会影响到精子的质量，因此在备孕期间一定要规律生活，要保证育出健康的宝宝，丈夫也可以适当的补充维生素，平衡机体的内环境。"

语音时长01:09''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2023/06/21收听(87840)

备孕吃叶酸片有什么作用

"备孕期间口服叶酸，可以预防孕妇贫血，还能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。孕期以及备孕期间，都应该口服叶酸，叶酸是B族维生素的衍生物，除了治疗贫血、神经功能疾病之外，孕期使用，还能够明显降低胎儿神经管畸形的发生率，提高围生儿的生产质量。叶酸可以促进消化和吸收，也能够使孕妇早孕反应减轻。孕期使用的叶酸，不必使用进口或者价格昂贵的，只要是药店销售的正规厂家的叶酸，无论是片及胶囊剂或者口服液等，只要是含量足够的，都可以达到预防作用。"

语音时长01:09''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2023/09/08收听(86374)

为什么备孕要吃叶酸

"备孕期间之所以反复的强调口服叶酸，主要是因为如果体内叶酸缺乏，有可能会导致胎儿神经管畸形，就会出现无脑儿或者脊柱裂患儿。建议在备孕期间补充叶酸片，降低神经管畸形的出生率，所以在备孕期间为了优生优育要吃叶酸片。准备怀孕前三个月就开始口服，一直吃到怀孕三个月为止，能有效的预防胎儿畸形。女性在备孕期间除了做相应的化验检查，了解身体的基本健康情况，排除能够导致胎儿畸形的病毒感染，也一定要服用叶酸片。"

语音时长01:08''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/05/24收听(30236)

备孕要吃什么药

"　　女性在备孕期的时候，一般需要服用小剂量的叶酸片，来预防怀孕后发生胎儿先天畸形的情况。如果女性存在微量元素、维生素水平低的情况，也可以按照医生的嘱咐服用复合维生素片，里面也加含有叶酸的成分。若是女性在备孕期的时候，吃的蔬菜水果较多，体内没有缺乏叶酸的情况，也可以根据医生的嘱咐不服用叶酸片。　　另外女性在避孕期也要注意适当的综合调理身体，增加营养要全面多元化，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，生活规律，适当的运动锻炼身体，避免烟酒、细菌、病毒等不利影响，将身体调整到健康的状态，也有利于受孕后胚胎的生长发育。"

语音时长01:22''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/02/11收听(72060)

备孕为什么要吃叶酸

"备孕期间口服叶酸，主要是为了防止胎儿神经管畸形的发生，比如常见的无脑儿、脊柱裂或者脑积水等。叶酸是B族维生素的衍生物，用于治疗贫血或者神经系统疾病。在备孕期间，尤其是早孕期间，如果孕妇体内叶酸水平低下，有可能使胎儿神经管畸形的发生率升高，所以近年来孕期以及备孕期间补充叶酸已经是优生优育的常规。一般在孕前3个月开始口服，一直服用到怀孕3个月可以停止，因为怀孕3个月之后，胎儿生长分化已经完成，再服用叶酸也没有预防和治疗的作用。"

语音时长01:09''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2023/07/10收听(80294)

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