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腰扭伤后首先是休息，不要剧烈的活动；去医院前可以用冰块敷或者冷毛巾冷敷，用消炎止疼的药物减轻疼痛。医院治疗主要可以分为三个方面：第一个，腰肌的损伤可能出现血肿、瘀斑，首先进行冷...
移平│中日友好医院
2023/09/29 收听(64446)
02:30
出现急性腰扭伤的治疗方法有： 1、首先要让患者先平卧休息、放松，局部检查排除是否有骨折情况。因为对于老年人，可能轻微腰扭伤会造成局部骨折，严重骨折可能会出现神...
申剑│北京医院
2023/03/18 播放（81722）
03:07
腰扭伤的治疗方法如下： 1、注意休息，避免剧烈活动，适当冷敷； 2、腰肌损伤首先冷敷，外用活血化瘀、消炎止痛的药物治疗； 3、韧带损伤...
移平│中日友好医院
2023/01/19 播放（76242）
01:44
腰扭伤治疗方法无非是热敷、冷敷和药物治疗，具体内容如下： 1、热敷：如果扭伤不严重，而且没有出血、肿胀，仅仅是肌腱、韧带痉挛，这时可以直接热敷； ...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/12/25 播放（82730）
"一旦出现了腰扭伤这种临床常见的腰部外伤，一般都在扭伤的早期选择更容易消化、纤维素含量更多的食物，例如芹菜、百合、各种绿叶蔬菜、地瓜、土豆、山药、玉米，还可以食用小米、燕麦等其...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(23826)
"腰肌扭伤的治疗方法包括以下几种：第一、卧床休息，减轻腰部负重，避免腰椎活动。第二、对腰部肌肉进行间断性冷敷治疗，每次20-30分钟，间隔30-60分钟后再次冷敷，能够将肌肉内...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(51446)
"腰部扭伤以后，一般会导致腰部肌肉筋膜软组织的无菌性炎症以及小关节突紊乱，所以一般主要采取保守治疗的措施。具体措施有严格的卧床休息一周，双下肢进行牵引。牵引的目的就是促使腰部肌...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/09/12 收听(89490)
02:09
对于腰扭伤，首先到医院明确诊断，腰扭伤往往有几个原因，如椎间关节损伤，包括椎间关节的关节囊嵌顿，腰椎椎间关节的位置错位，可能会出现腰扭伤的情况，还有腰部肌肉损伤，都可能会...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/17 播放（84594）
"腰肌扭伤之后，首先要积极的完善检查，包括普通的X光片以及腰椎核磁共振检查，明确损伤的具体程度，大部分情况下还是通过保守治疗就能得到很好的恢复的。扭伤之后最好卧床休息3-4周的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/19 收听(380)
"女性腰扭伤的治疗方法包括以下几种：第一、腰部制动，卧床休息1-2周，可以使腰部肌肉及韧带得以恢复。第二、腰围外固定1-2周，可以辅助腰部肌肉、腰椎椎体、韧带、椎间盘进行承重，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/29 收听(80438)
"急性腰扭伤，可以通过中西医结合来治疗。首先是要卧床休息，避免腰肌进一步拉伤。如果有明显的痛点，可以在痛点部位做局部封闭治疗以及物理治疗。中医方面可以用药膏、药烫等，还可以配合...
杨昊│梧州市中医医院
2023/05/28 收听(54752)
腰扭伤以后首先避免腰部的剧烈活动、弯腰，使用腰围辅助固定，限制腰部的活动，进而减轻疼痛的症状，注意腰部的保暖，不要受凉，卧床休息。腰部可以使用缓解疼痛症状的药物氟比洛芬巴布膏进...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/05 收听(53814)
01:20
腰部扭伤分急性扭伤和腰扭伤后变成慢性疼痛两种，具体治疗方法如下： 1、急性扭伤需48小时内冷敷，不能热敷，因为急性期可出现炎症、充血。中医按摩与西医观点不同，...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/02/05 播放（83694）
01:37
腰扭伤以保守治疗为主，急性期卧床休息，保证损伤组织充分修复。药物治疗可外用跌打损伤药物，比如外涂红花油、活络油、云南白药喷雾剂、活血止痛酊之类的外用药物。其它治疗包括：<...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/12 播放（65424）
02:15
腰扭伤治疗，要看患者的年龄。如老年人或者比较肥胖的患者，部分人腰扭伤不一定是单纯的腰扭伤，有可能是骨质疏松引起的椎体压缩性骨折，或者叫骨髓水肿，也有可能是椎间盘突出症引起...
黄金友│宜昌市第二人民医院
2023/05/09 播放（62732）
"在急诊经常会碰到腰痛的患者，经过查体包括辅助检查，诊断为腰扭伤。针对腰扭伤该怎么治疗，其实要判断几种情况，是单纯的腰部肌肉扭伤，还是在腰扭伤的同时合并了其他腰椎的问题。如果单...
李晔│北京协和医院
2023/10/19 收听(31206)
"腰部急性扭伤可能只是肌肉、韧带等软组织损伤，严重的也可能合并脊柱骨折。首先要完善腰椎X片检查确定有无合并骨折，排除骨折以前，不适合盲目起床到处走动。扭伤以后及时卧床休息，减少...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/02/22 收听(80604)
出现了腰扭伤，首先避免腰部的剧烈活动，避免扭腰，避免弯腰工作，避免弯腰搬重物，避免久坐、久站，避免着凉，注意腰部的保暖，卧床休息，给予腰部的冷敷。缓解由于扭伤导致的肌肉水肿，或...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/07 收听(55718)
"腰部扭伤之后，一定要严格的制动，防止由于腰部的运动导致的损伤进一步加重，主要使用两种方法搬运。第一种，滚动法，以人的身体为长轴做同圆性的滚动搬运。第二种，平抬法，多手托起使身...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/13 收听(29202)
02:06
腰部扭伤通常是指搬重物或者姿势不当的时候急性腰扭伤，本质是小关节的紊乱、错位引起的腰神经后支的卡压，即压到了神经根出口的一支，引起腰部的活动受限，严重者可以有下肢的放射性...
丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/08/16 播放（56988）
