肩井穴在肩上，在大椎与肩峰连线的中点。肩峰就是顺着肩膀上的骨头往外摸摸，到了臂上的最高点位，就叫肩峰。第7颈椎肌突下的穴位就是大椎穴，第7颈椎是颈椎的最后一个椎体，当低头的时候，这个位置上附近可能有好几块骨头突出。
如果分辨不清，可以用的3-4个手指头分别按在不同突出来的椎体上面，让这个人低着头左右转动头，就会感受到手指下方哪几个是动的，哪个是不动的，不动的椎体是胸椎。第一个不动的椎体是第一胸椎，动的骨头里头最后的一个就是第7颈椎。取得了第7的就是大椎，连线做成一半就是肩井穴。
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01:50
肩井穴位于颈肩结合部的肩胛区，具体定位是在第七颈椎棘突与肩峰外侧端的中点，第七颈椎是脖子后侧最高的骨头，低头时可以发现。肩峰外侧端，即肩膀最外侧，两点连线中点是肩井穴。<...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/26 播放（89420）
"肩井是足少阳胆经的穴，肩井这个位置在肩上，是大椎穴与肩峰连线的中点。大椎穴是第7颈椎脊突下位置，是大椎穴。肩峰穴也就是肩膀中间最外侧的骨头，这个位置叫做肩峰，取到肩井穴跟肩峰...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25 收听(44972)
02:09
肩井穴位于肩峰与大椎穴连线的中点，平时取穴按摩时，可以用手搭上肩膀斜靠的最高点，即肌肉最高点就是肩井穴。肩井穴的主要作用有以下几种： 1、保健作用：肩井穴经常...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/22 播放（69572）
"肩井是人体的一个穴位。肩井穴出现堵通常是指的肩井穴部位经络不通畅。出现这种情况的原因通常是由于肩颈部位出现受凉，以及外伤刺激或者局部肌肉过度的疲劳形成劳损。这样都会导致局部经...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/24 收听(58430)
02:24
肩井穴位于肩上，在大椎穴与肩峰端连线的中点上。取穴通常取坐位、低头，确定后正中线，即在背部中央所做的垂直线，在后正中线上可见颈背部的交界处的椎骨上有一高突，该高突能够随着...
张琳│山西省针灸医院
2023/04/09 播放（75394）
01:54
肩井穴是足少阳胆经的穴位，位于肩峰和大椎连线的中点，主要用于治疗肩颈、上肢、落枕以及乳腺疾病。具体如下： 1、肩颈疾病：肩井是经常容易出现局部酸痛的位置，经常...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/01/24 播放（50698）
"肩井穴是足少阳胆经，在肩上的腧穴，位于大椎与尖峰两个点之间的中点，就是肩井穴。肩井穴用推拿、按摩的方法，可以很好的缓解颈项僵痛，以及肩背痛的症状。由于现在的生活状态经常是低头...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/11 收听(50246)
01:42
肩井穴属足少阳胆经的腧穴，位于大椎与肩峰连线中点。肩井穴主治肩背部疼痛，颈项部肌肉痉挛、僵硬、经络代谢障碍。在神经根型颈椎病治疗时，推揉肩井穴能改善疾病症状，减轻因神经根...
史佳│海南省人民医院
2023/06/12 播放（54246）
"肩井穴的位置在肩上，位于大椎和肩峰连线的中点，下面主要是冈上肌、肩胛提肌、斜方肌。其实肩井穴对于颈椎病具有比较好的疗效，很多颈椎病病人都会觉得颈肩酸痛。大部分颈椎病病人，特别...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/05 收听(16762)
"肩井穴位于肩上，前直乳中，为大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交界处，属于足少阳胆经，具有疏肝理气、通络止痛的作用。临床主治肩背臂痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部的...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/04/07 收听(74342)
01:46
肩井穴是足少阳胆经穴位，位于肩背部第七颈椎棘突与肩峰连线中点处。低头时脖子后最高的骨头一般就是第七颈椎棘突，肩峰也就是肩膀最远端，两连线中点处即为肩井穴。 肩...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15 播放（98768）
"肩井是足少阳胆经的腧穴，它位于肩部，是肩峰和大椎连线的中点，也就是背书包，单侧挎包的位置基本上就比较靠近肩井这个穴位。肩井穴位的下面是斜方肌和冈上肌，还有肩胛提肌的部分，这些...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/26 收听(98610)
"肩井是人体的一个穴位，位于人体后背部两侧最上端的位置，位于颈椎以及肩关节中间的凹陷部位，用手进行按压时会有明显的酸胀感。此穴位的主要作用是治疗肩周炎、颈椎病以及肩背部出现拉伤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/17 收听(54516)
01:48
肩井穴是足少阳胆经的穴位，位于肩背部，具体定位是第七颈椎棘突和肩峰两个连线的中点。 低头的时候，脖子后面最高的骨头就是第七颈椎，肩峰则是肩膀最高的地方，两个连...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/23 播放（40480）
"肩骨是从肩部突出的骨头，肩骨也是中医针灸中肩部的一个穴位，又称肩井。具体位置在肩部和肱骨头后面，位于人体背部两侧最高位置，以及颈椎和肩关节中间凹陷位置，用手按压时会有明显的酸...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/12/15 收听(36510)
"肩井穴是足少阳胆经的腧穴，这个穴的位置在肩上，是大椎穴与肩峰连线的中点。大椎穴是第七颈椎棘突下凹陷，有人不会取大椎穴，大椎穴就让病人低着头，他后面的脊骨有脊突，可以多用几个手...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/02 收听(40374)
01:45
肩井也叫肩井穴，肩井穴位于背部、肺尖的部位，即肩膀和脖子的中间位置。具体定位是大椎和肩峰连线的中点，大椎是脖子后最高的骨头，即第7颈椎，下方的凹陷和肩峰，即肩膀最高处，连...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/25 播放（36865）
01:45
大椎、肩井、天宗的准确位置，具体如下： 1、大椎穴：大椎穴位于人体后颈部，即督脉上非常重要的穴位。通常取穴时，让患者充分低头，摸其后颈部，可以摸到特别明显的骨...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/06 播放（48570）
