什么是肩井穴

2023-11-23 06:16

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肩井穴在肩上,在大椎与肩峰连线的中点。肩峰就是顺着肩膀上的骨头往外摸摸,到了臂上的最高点位,就叫肩峰。第7颈椎肌突下的穴位就是大椎穴,第7颈椎是颈椎的最后一个椎体,当低头的时候,这个位置上附近可能有好几块骨头突出。
如果分辨不清,可以用的3-4个手指头分别按在不同突出来的椎体上面,让这个人低着头左右转动头,就会感受到手指下方哪几个是动的,哪个是不动的,不动的椎体是胸椎。第一个不动的椎体是第一胸椎,动的骨头里头最后的一个就是第7颈椎。取得了第7的就是大椎,连线做成一半就是肩井穴。

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