趴着腰和断了一样疼怎么办

2023-01-09 17:03

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趴着腰和断了一样疼,可能是由于腰肌的劳损导致,要注意避免受凉,注意腰部的保暖,进行适当的热敷。如果疼痛非常厉害像断了一样,可以吃非甾体类的止疼消炎药物缓解症状。
另外,患者应该养成良好的作息规律,不要熬夜,劳逸结合,早睡早起,保证充足的睡眠,对病情的恢复有很大的帮助。
再一个,趴着腰和断了一样可能是由于腰椎的变性、腰椎病等因素,压迫到神经而引发的剧烈疼痛。
如果短期内没有缓解,应该及时去正规医院的骨科进行相关的检查,比如拍脊柱的X线片或者做腰椎的核磁共振,看脊髓有没有损伤。
如果是腰椎病导致,可以考虑通过理疗、针灸、牵引等方法缓解病情,平时也需要避免长时间的保持一个姿势来缓解腰部的压力。

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