扭腰骨头咔咔响，主要是因为局部的腰椎小关节存在假性的半脱位。反复的扭腰之后造成小关节的复位，患者感到非常的舒服，发生的主要机制就是平时的锻炼比较少，腰背肌肉力量比较弱。
当长时间的伏案工作，或者弯腰处于某个动作时间过久之后，小关节处于松弛的状态，会发生假性的脱位，也就是半脱位。当旋转或者是伸直状态时候会出现响动，就是半脱位小关节直接复位，达到正常的解剖状态，这时候人是感觉最舒服。为了减轻这个异响，需要加强颈背肌的功能，腰背肌的功能锻炼，如小燕飞、平板支撑等。
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02:07
扭腰时出现骨头咔咔作响，并且感觉较舒适时，可能是因为腰椎部位的关节突关节功能紊乱所致。当关节突关节对位出现偏斜时，可引起腰椎不适感，此时扭腰可使关节突关节复位，以减少刺激...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/04/25 播放（99420）
"出现扭腰骨头咔咔响很舒服这种现象有两种原因：一种原因就是腰椎的椎体关节出现了轻微的错位，使腰椎周围的软组织受到了一定刺激，导致腰椎出现不适症状之后通过腰部的扭转，使腰椎的错位...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/13 收听(76070)
"在门诊有些患者会说，大夫，我平时腰不舒服，但是我一扭腰，这骨头咔咔响两声就很舒服了，这个是怎么回事呢？其实要分析扭腰骨头咔咔响很舒服，一定要分析他是因为扭腰了之后很舒服，还是...
李晔│北京协和医院
2023/09/16 收听(93776)
"扭腰之后骨头出现咔咔响很舒服，这种情况通常是腰椎部位的关节突关节出现了功能紊乱，也就是关节突关节在进行对位的时候稍微有一定的偏斜，感觉腰部不舒服，进行扭腰之后能够让这些关节突...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/14 收听(17224)
在扭转腰部的时候，出现明显的骨骼摩擦响声，这种情况多数是由于轻微的腰椎小关节紊乱、腰部整体长时间保持固定姿态所引发的。如果长期保持久坐的状态，或者是经常性的进行弯腰劳动，都会导...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/18 收听(83034)
"扭腰骨头咔咔响常见以下几种原因：第一、腰肌劳损：常年的腰肌劳损会使腰部肌肉僵硬，腰椎关节压力也会增加。病人在扭腰的过程中关节面严重磨损，会导致关节出现咔咔响声，并可诱发腰部疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/13 收听(83314)
01:46
骨头咔咔响主要是关节在活动的时候，除了转动以外，由于韧带难以完全匹配、保护关节，造成关节的异常滑动，从而出现无痛性的咔响。这种响声虽然不伴有疼痛，但是会增加关节软骨的磨损...
纪泉│北京医院
2023/06/12 播放（37958）
"骨头本身不会有响声，感觉骨头总是咔咔的响，可能是骨头周围关节发出的响声，比如关节的退变、骨质增生，关节的游离体或者膝关节半月板的损伤。如果关节响声明显，可以及时到医院找医生面...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/28 收听(25106)
脖子咔咔响的原因主要有以下三个方面：1、气体逃逸。在我们人体关节间，有一种叫做滑液的液体，是用来润滑关节用的，这种液体内还有一些气体，如氧气、氮气和二氧化碳，这些气体在滑液中形...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/04/27 收听(85264)
01:22
扭腰时腰椎咔嚓咔嚓响，只要没有明显的疼痛，一般没有问题，主要是小关节的退变，稳定性降低，导致一种自身感觉的咔嚓咔嚓响，只要没有明显的腰背部疼痛，一般不需要特殊处理，实际是...
王乃国│山东省立医院
2023/12/14 播放（61602）
"出现这样的症状时，很有可能是由于肌肉过度紧张或者关节韧带粘连，也有可能是因为过度劳累、着凉或者长时间保持一个姿势，比如长时间低头伏案工作或者玩手机引起。上述症状需要适当的注意...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/09 收听(78056)
01:43
身上骨头咔咔响，常见原因是缺乏锻炼、身体老化，具体情况如下： 1、缺乏锻炼：如果患者是年轻人，身上骨头出现咔咔响，多数说明患者缺乏锻炼，肌肉力量不足，关节不稳...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/12 播放（39247）
骨头一动就咔咔响的原因通常是由于肌腱间摩擦，关节软骨间的摩擦，病理原因导致的摩擦，都可以引起局部声响。在生理状态下肌腱和软骨的摩擦不会引起疼痛症状，当出现病理损伤后可引起局部的...
董良宝│七台河市人民医院
2023/06/06 收听(29090)
"在临床上病人出现全身骨头咔咔响的现象，其实并不是骨头本身发出了响声，而是病人在活动时关节部位出现了弹响。比如病人患有关节内的软骨、半月板、韧带、脂肪垫等组织发生损伤，在活动关...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/27 收听(73154)
"病人出现身上的骨头总是咔咔响的现象，其实不是骨头本身发出了响声，而是病人在活动时关节部位产生了响声。所导致的原因主要是因为病人关节部位的骨骼出现了增生、退变等现象，导致病人患...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/20 收听(60620)
"脖子咔咔响声之后很舒服是因为患者低头时间太久，关节和关节之间的软组织紊乱导致的，当发出响声之后这些已经紊乱的软组织就会回到原来的位置，这种颈项不适会随之缓解，患者就会觉得脖子...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/11 收听(64910)
"临床上，身上的骨头总是咔咔响的现象，其发生部位，多数都在人体的关节，尤其是膝关节和肩关节部位。原因是受到外力后，关节内的软骨、滑膜、韧带、脂肪垫等发生摩擦，就会产生弹响。出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/08 收听(24226)
"扭腰时脊柱产生“咔咔”的响声，这种声音既不能说好，也不能说不好，首先需要明确导致脊柱响声的原因。当正常人在扭腰的时候，由于关节突之间的相互作用，尤其是上一个椎体的下关节突和下...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/26 收听(75652)
在活动颈部的时候出现咔咔的响声，考虑为颈部肌肉劳损、颈椎的小关节功能紊乱或者颈椎关节软骨的损害所导致。出现这种情况通常是由于不良的生活习惯以及不良的姿势所导致，例如长时间的伏案...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/12 收听(86352)
"骨头出现声响的情况在日常生活中特别常见。出现声响的时候，患者没有疼痛或者肿胀、活动受限等症状的发生，就是日常生活中经常进行重体力劳动以及劳累过度，或者身体内缺钙、缺乏锻炼引起...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/10 收听(56686)
