扭腰骨头咔咔响很舒服原因

2023-05-14 09:21

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扭腰之后骨头出现咔咔响很舒服,这种情况通常是腰椎部位的关节突关节出现了功能紊乱,也就是关节突关节在进行对位的时候稍微有一定的偏斜,感觉腰部不舒服,进行扭腰之后能够让这些关节突关节进行复位,所以刺激的症状减少之后就会感觉很舒服。但是,这种情况不适合常做,因为常做之后会导致关节突关节周围的韧带出现松弛,时间长久之后就会导致局部的退变、增生加速,导致下一部的症状更加明显,并且出现关节突关节功能紊乱,也常常是由于久坐、久站或者是久蹲等,保持一个姿势时间过长,关节突关节周围的软组织充分处于受拉状态,时间长久之后出现稍微的偏斜,韧带出现松弛。所以,在平时一定要注意避免保持一个姿势时间过久,并且一定要注意避免受凉,注意保暖。

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