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"人体如果缺乏维生素D，可以考虑通过食物来进行补充，富含维生素D的食物包括各种鱼类以及动物内脏、鸡蛋等优质蛋白质。如果通过食物还没有办法纠正这种缺乏，就要考虑服用药物来进行补充...
聂志扬│北京医院
2023/02/25 收听(29886)
01:44
维生素D作为一种维生素，对身体的新陈代谢有非常重要的作用。维生素通常是通过食物获取，一般常见的有谷类、蔬菜、新鲜水果，还有动物的脂肪，其中都含有比较丰富的维生素D。但并不...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/31 播放（32941）
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儿童如果缺乏维生素D，可摄入含维生素D较丰富的食物，包括动物肝脏、肉类，比如猪肝等。人体从食物中摄取到维生素D的占比较少，不足整体的30%，而70%来源于皮肤经过日光照射...
张清友│北京大学第一医院
2023/12/01 播放（92744）
"如果体内缺乏维生素D，加强晒太阳、补充普通的维生素D和活性维生素D。维生素D主要的来源是晒太阳，阳光当中的紫外线照射在皮肤上，利用胆固醇作为原料合成维生素D3，维生素D3实际...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/16 收听(45082)
"缺乏维生素D可以通过某些食物摄入帮助补充维生素D，像维生素D相对含量比较多的，比如蘑菇、木耳，但是质量还是必须得比较好的。另外深海的鱼类含有一定的维生素D，但是这些食物当中含...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 收听(64690)
"临床上关于小孩为什么缺乏维生素D，有时也要做分析，小孩处于特殊的年龄段，特别是小婴儿，因为生长发育比较快，再加上饮食比较单调，特别是人工喂养的小孩钙磷比例不合适，加上小孩户外...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/02/20 收听(28230)
01:41
怀疑宝宝缺乏维生素D，可以在以下几个方面进行化验检查： 1、钙、磷、碱性磷酸酶的水平：当宝宝维生素D缺乏时，会明显影响钙、磷的吸收，从而导致血钙明显降低，碱性...
肖娟│北京协和医院
2023/01/11 播放（63700）
"维生素D缺乏症的主要表现在成人为软骨病，在儿童为佝偻病。不太严重的维生素D缺乏症，有时称为维生素D不足，可能会导致中老年继发性甲状旁腺功能亢进症，还有骨质流失、肌肉无力、跌倒...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/02 收听(87410)
"缺乏维生素D可以每天服用维生素D或维生素AD，在平常的时候维生素D缺乏，多见于早产儿、早产儿。补充维生素D非常必要，早产儿补充维生素D需要在出生后的十天左右开始补充，前三个月...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(43872)
01:41
缺乏维生素D的症状如下： 1、儿童：儿童缺乏维生素D的表现是佝偻病、鸡胸、O形腿、X形腿等症状，婴幼儿主要表现为枕秃，这些都与缺乏维生素D有一定关系；
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/10/01 播放（86960）
"对于缺乏维生素D可以吃药物来进行补充，还可以通过食物来进行食补，可以补充的药物有维生素D软胶囊、维生素D胶囊复合剂，还可以应用维生素D的注射用制剂。如果注射维生素D可以针对严...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(30032)
"缺维生素D最常见的是小儿佝偻症，主要影响骨骼发育，颅骨软化易患龋齿，有些孩子有鸡胸或因胸肋骨畸形引起肺炎。缺乏维生素D会使血钙降低而影响发育，降低自身免疫力，成长过程中极易骨...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(64258)
"缺乏维生素D，最常见的症状是手足痉挛，其实是平常所说的抽筋。维生素D对婴儿非常重要，缺乏维生素D容易形成佝偻病。因为在维生素D缺乏时骨骼不能正常钙化，婴儿刚学走路时可能会造成...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/11/21 收听(18940)
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维生素D理想状态是30ng/dL以上，如果低于此水平，甚至小于10ng/dL，称为维生素D缺乏，建议患者多晒太阳，因为维生素D是身体的激素，阳光照在皮肤上以后使胆固醇合成...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 播放（90868）
"维生素D缺乏是比较常见的儿科疾病，主要症状为睡觉多汗、夜惊、不安、烦躁。一旦长期缺乏维生素D会出现牙齿出的慢、不齐的症状。如果没能得到有效控制，会对婴幼儿的骨骼发育造成影响，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/16 收听(86130)
"宝宝缺乏维生素A和维生素D的症状，主要表现在以下几个方面：第一、当孩子缺乏维生素D的时候，因为维生素D能够促进钙的吸收，所以容易表现为缺钙的症状，就表现为孩子的神经兴奋性增高...
肖娟│北京协和医院
2023/11/18 收听(56666)
"水果中没有含维生素D的水果，主要是通过进食海鱼、动物内脏、蛋黄、瘦肉来补充，另外牛奶、鱼肝油、奶酪、海产品中都含有丰富的维生素D。补充维生素D是不够的，需要进行晒太阳，这是由...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/19 收听(15200)
01:33
儿童缺乏维生素D的症状特别多，最重要、最明显的就是平常说的佝偻病表现。在急性期，孩子特别难以安抚，很容易哭闹、容易被惊到、很难哄睡着，或者睡着以后容易醒。 但...
闫辉│北京大学第一医院
2023/09/12 播放（51496）
01:54
维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进钙吸收，调节钙磷代谢。孕妇补充维生素D的途径较多，一般可通过以下途径补充： 1、食物补充：含有维生素D的食物主要有深海鱼类...
朱毓纯│北京大学第一医院
2023/05/05 播放（27233）
