天天做梦的情况考虑是神经衰弱的一种表现，出现这种情况可能是由于患者长期精神处于紧张状态、压力过大而导致，解决办法包括药物治疗、改善生活习惯等，具体如下：
1、药物治疗：建议患者可以口服安神补脑液、谷维素以及复合维生素B片等调理睡眠。
2、改善生活习惯：建议患者平时作息要规律，养成良好的生活习惯，饮食要均衡，适当的增强体育锻炼、增强体质。睡前可以用温水泡泡脚，促进血液的循环，喝杯热牛奶、听听舒缓的音乐减轻压力。
以上这些措施对睡眠都有一定的好处，可以起到安神的作用。
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夜晚经常做梦，患者应该及时调整个人的情绪，缓解个人精神压力，可以通过进行一些运动，例如跑步、散步、游泳等有氧运动，加速身体中的血液循环，提高身体的代谢功能，都可以有效的缓解脑疲...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/23 收听(88598)
"对于天天做梦的患者首先应该到医院进行心理疏导，改善患者焦虑、紧张的情绪，同时可以口服改善多梦现象的药物，临床上常用的有百乐眠、甜梦胶囊等。部分病人可以就诊中医内科，根据舌苔、...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/09/12 收听(31136)
01:43
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/09 播放（47248）
偶尔做梦是很正常的，天天做梦尤其是干扰了休息白天没有精神，梦里面心情恐怖、可怕、紧张、常常被惊醒，这就是一个病态。情绪性疾病的患者就可能会天天做梦甚至于做噩梦，重要的器质性病变...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/03 收听(61674)
"出现天天做梦，导致天天做梦的原因，首先考虑与患者过度疲劳有关，神经衰弱、思想压力大以及比较严重的疾病也要考虑，如抑郁症、精神分裂症等，也可能导致患者天天做梦，如果排除器质性疾...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/05 收听(99452)
天天做梦的原因，一方面与精神紧张因素有关，另一方面也可能是身体出现某种疾病引起。很多人在睡觉的时候会出现频繁做梦，这种情况大多数是由于精神紧张、工作压力大引起。很多人在工作的时...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/06 收听(87870)
"天天做梦是一种多梦的表现，属于睡眠障碍，往往跟患者精神心理因素有关系。患者白天可能会受到一些外界的刺激，或者工作、学习压力比较大，过度的紧张、过度的劳累，这种功能性因素占的比...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/02/25 收听(60078)
患者最近天天做梦，可能是因为心理因素影响导致的。比如患者因为内心总在思索某一件事情，或者精神压力比较大、工作比较繁忙，导致患者的精神、情绪比较紧张、不稳定，容易使患者“日有所思...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/02 收听(79532)
"以前不做梦，现在天天做梦，属于失眠的一种。正常人都会做梦，偶尔做梦是一种生理活动，如果不影响白天的工作和学习，一般问题不大。如果每天都做梦或者是噩梦连连，白天出现头昏、脑胀、...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/04/11 收听(87376)
"晚上经常做梦的解决方法包括使睡眠环境更加舒适、改掉不良的生活习惯，减轻心理压力，规律的睡眠时间，治疗能够引起疼痛等影响睡眠的疾病，解决方法如下：第一、睡眠环境对人做梦有很大影...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/02/16 收听(43706)
"天天做梦是人体的一种正常生理现象，是人体在休眠状态下大脑的一种梦幻虚拟镜像。白天人体大脑处于过度兴奋状态，特别是精神过度紧张、工作生活压力过大、焦虑、过度疲劳状态下在睡眠过程...
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/06 收听(93514)
"天天做梦是不是有病，要具体问题具体分析，具体如下：1、生理反应：有的人晚上经常的做梦，但是一般记不住做梦的具体情形，而且第二天早上精力比较充沛，不会感到头晕、脑胀，这种多梦是...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/06/21 收听(42890)
"做梦是一种正常的生理现象，做梦是由于睡眠状态下一部分脑细胞活跃的结果，天天做梦影响白天的工作就属于多梦。引起多梦原因主要与心理原因有关，如精神心理压力过大、精神过于紧张或者焦...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(87214)
"每天都做梦，是由于睡眠质量变差引起的。其实每个人每天都会做梦，只是有些人睡眠质量好，在深睡眠过程中的梦境没有形成记忆，所以在第二天起床后并没有感到做梦。感觉做梦过多是因为深睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/18 收听(58882)
01:55
晚上做梦属于正常的生理现象，每个人晚上睡眠时都会先经过慢波睡眠，1-2小时后，又进入到快波睡眠，随即又进入到慢波睡眠。反复的4-5个周期，组成晚上的睡眠。梦通常在快波睡眠...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/03/10 播放（57760）
"正常人的睡眠分为两期，一期是快速眼动期，另一期是非快速眼动期。在快速眼动期，人的四肢肌张力降低，但脑电波有异常兴奋，可以看到眼球有活动，在此期由于脑电的异常兴奋，所以人是做梦...
国红│北京医院
2023/01/05 收听(47452)
做梦是很常见的一种生理反应，每个人都会做梦，只是有的人醒后能够记起梦的情景，有的人不能记起，做梦一般发生在快动眼睡眠状态，其实做梦对人没有任何影响，反而能改善人的睡眠状态，做梦...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/08 收听(92894)
天天做梦，从现代医学的角度，这是一种生理现象，然中医则认为，天天做梦不影响睡眠质量，无其他伴随症状，亦不必太过于担心。天天做梦，若伴心悸、气短、神疲乏力、腹胀等，则为脾虚血亏，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/20 收听(18250)
"天天做梦通常情况下不会有病，是一种正常生理性现象。因为晚上有一个阶段就是在做梦，称为快速眼动睡眠期，睡眠周期包括非快速眼动期，有浅睡眠、深睡眠，然后是快速眼动睡眠期。目前研究...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/16 收听(88474)
"做梦是人的一种生理活动，正常人在睡眠过程中都会做梦，不影响睡眠质量，对白天的工作和学习影响较小。晚上做梦较多或者噩梦连连的患者，会严重影响睡眠质量，表现为精神不振、工作效率低...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/30 收听(90580)
