3岁宝宝晚上不睡觉什么原因

2023-07-30 00:02

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三岁宝宝晚上不睡觉,要注意以下情况:
一、疾病的影响,如果宝宝有发烧、咳嗽、鼻塞、腹泻、腹痛,感觉全身不适,可能会影响宝宝的睡眠,要及时的给予对症治疗,缓解宝宝的不适感。
二、兴奋,如果宝宝晚上不睡觉,与白天的兴奋有关系,例如在晚上睡觉之前看动画片,都会影响宝宝的睡觉情况。要纠正孩子的睡眠习惯,晚上尽量不做剧烈运动,不看刺激的动画片等。
三、睡觉的环境不适宜,宝宝三岁在睡觉的时候要养成睡觉的规律和习惯,一般可以先洗澡、讲故事、陪聊天,然后睡眠,尽量在晚上8点之前入睡,有助于保证宝宝健康生长发育。
如果三岁的宝宝晚上经常不睡觉,会影响宝宝的生长发育情况。另外,三岁的宝宝如果入睡困难、睡眠困难,要注意可能有孤独症的情况,要及时到神经科就诊。

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