通常纠正3岁宝宝夜间不睡的方法，主要方式如下：
1、环境适宜：宝宝睡觉需要有适宜环境，环境温度应避免较高、较低，需要保持在24-26℃。另外，灯光应避免较亮，外界避免嘈杂声音，如观看电视、说话等，均可能影响宝宝睡眠；
2、适宜饮食：3岁宝宝已经可以不在夜间饮食，此时在晚饭后饮用少量酸奶或者食用少量水果即可，睡觉前2小时应避免进食，否则可能造成胃食管反流，影响宝宝睡眠；
3、适当运动：白天需要适当参加户外活动，多运动有助于宝宝生长发育，且白天适当运动能够消耗体力，使夜间睡眠过程中较踏实，且能够较快入睡；
4、避免剧烈运动：睡觉前应避免剧烈游戏，观看刺激电视节目等，均可能影响宝宝睡眠；
5、治疗疾病：如果3岁宝宝出现夜间持续睡眠不佳时，需要注意疾病影响，必要时应及时就诊。
