长期喝酵素的危害性

2023-08-06 18:56

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酵素有减肥、美容养颜、润肠通便的作用,对身体是有益处的,但是酵素不能够长期的喝,长期喝酵素对身体是有一定危害的。大部分水果酵素中都放入了一定量的糖分,长期食用有可能导致血糖升高,尤其糖尿病的病人,可能会加重疾病。
有一些体质比较敏感的人,喝过多的酵素以后,可能会出现长期的大便不成形、腹泻、呕吐的症状,甚至有可能导致电解质紊乱。体质比较差的人,酵素服用过多也有可能会出现腹痛、出冷汗等症状。因为酵素在发酵的过程中可能会产生一定浓度的亚硝酸盐,过量的服用也有导致胃癌或者食道癌的可能性,一定要控制好喝酵素的时间和量。

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