血压高可以吃鸡肉吗

2023-07-18 01:40

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血压高的患者可以吃鸡肉,但一定要注意两点:1、烹饪鸡肉的时候,不要放过多的盐。2、每天不要吃过多的鸡肉。因为高血压的患者摄入过多的盐分,就会导致水钠潴留。不仅如此,还会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致盐敏感性高血压的发生。世界健康组织建议高血压的患者每日不要摄入超过6g的盐分。鸡肉当中含有胆固醇,尤其是低密度脂蛋白胆固醇,可以加重动脉粥样硬化的发生和发展。高血压本身就是动脉粥样硬化发生、发展的高危因素,如果高血压的患者再出现高脂血症,两种危险因素相辅相成、相互作用,就会进一步加重动脉粥样硬化的发生和发展。

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