经期小腹冰凉怎么调理

2019-05-19 14:35

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女性月经期感觉小腹部位偏凉症状的原因:一方面是由于月经期失血导致身体血液循环不好所致;另一方面与平时经常进食生冷食物、洗冷水澡或者用凉水洗脚、洗手等不良的生活习惯有关。可以使用盐热袋或者暖宝宝热敷下腹部,也可以使用红外线烤灯进行理疗。不论是在月经期还是在非月经期,都要注意做好保暖,不要进食生冷的食物,不要使用冷水洗手、洗脚。可以自制生姜红糖茶饮用,月经期饮用具有比较好的驱寒暖腹及止疼的作用。日常生活中注意加强体育锻炼,改善血液循环,改善体质。

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