经期提前怎么调理

2023-05-08 09:28

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月经提前这个也要看看月经具体提前了多少天,如果要是月经周期在21-35天之间,这个就属于正常的。主要看看是否每次大概来的时间都差不多。如果每次大概的时间都差不多,这个一般也问题不大的。还有一点,如果要是月经紊乱了,建议是月经第三天,抽血化验,看看激素的情况。一定要多注意休息,去查激素情况的时候是早晨不吃饭、不喝水,空腹抽血看看激素的情况,根据检查激素的情况进行调理的。一定要多保证睡眠,心情保持舒畅,建议多吃一些豆制品,喝点蜂蜜水等注意保暖都有一定的效果。

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