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"在临床上，病人出现大腿外侧肌肉疼痛的现象，有很多种病因能够导致这种现象发生。比如，由于病人久站、久蹲等因素，导致大腿外侧的血液循环运行不畅，静脉回流受阻，产生了乳酸堆积，病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/27 收听(44776)
"大腿肌肉出现僵硬的临床症状，可以通过以下几种方法变软：第一、对大腿肌肉进行反复的拉伸，可以促使紧张、僵硬的肌肉逐渐松弛，最终变软。每次拉伸至少需要保持一分钟，每日拉伸8-12...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(98246)
"大腿的肌肉发生僵硬，考虑是以下原因导致：1、日常生活中患者长时间的站立或者长时间的久坐，不经常性的进行体育锻炼而诱发出现僵硬。2、大腿部位的股四头肌出现了拉伤，在局部形成了肿...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/18 收听(14628)
"大腿僵硬缓解，首先要看大腿僵硬的原因。如果是因为锻炼或者是肌肉拉伤而引起大腿的僵硬，主要处理就是减少活动，尽可能的卧床休息。必要时打石膏来进行制动，配合肢体抬高，目的是减轻水...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/17 收听(78792)
"大腿出现肌肉僵硬多于血液循环较差引起，可以在局部使用红外线、超声波或频谱仪治疗，都可有效的缓解局部的肌肉僵硬症状。也可以在局部应用手法按摩治疗，先充分抖动以放松肢体，然后使用...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28 收听(42404)
"想要拉伸大腿外侧的肌肉，建议患者可以找一个比较牢固的单杠，将一只腿放在单杠上，一只腿着地，这时身体前屈依靠放在单杠的大腿上。可以有效的对大腿外侧肌肉进行拉伸。拉伸的动作比较危...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/12/08 收听(96740)
"大腿外侧的肌肉的拉伸方法如下：1、要明确大腿外侧的肌肉，不能单单的看到是大腿外侧的肌肉，其为人体整个外侧筋膜链的一部分，肌肉筋膜链从足的外侧开始，到小腿的外侧、大腿的外侧、骨...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/12/19 收听(39758)
"大腿外侧肌肉主要是以下几个：1、大腿前外侧的股外侧肌：属于大腿前群肌肉的其中之一，主要可以起到伸直膝关节的作用，还可以稳定膝关节；2、大腿外侧上方的阔筋膜张肌：可以起到保护髋...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/25 收听(24384)
"大腿外侧的肌肉叫股外侧肌，是连接于股骨大转子以及股骨外侧髁两个骨头之间的一块肌肉，这块肌肉的主要作用是主宰大腿的外展的运动。如果出现这块肌肉疼痛，有可能是局部的一些肌肉劳损或...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/04 收听(80326)
"大腿前外侧肌肉疼有可能是肌肉拉伤了，局部会有轻微的肿胀、压痛，活动的时候明显，休息的时候减轻。这种情况可以用毛巾做冷敷，局部外用扶他林软膏或者酮洛芬凝胶，口服舒筋活血片，也可...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/05 收听(58488)
"大腿肌肉僵硬、疼痛多是由于大腿部位的肌肉出现劳损或者损伤导致，多见于从事重体力劳动者或者大腿部位的肌肉损伤，治疗不及时不彻底，从而就会引起大腿部位的肌肉痉挛、收缩、僵硬，从而...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/12 收听(24528)
大腿部位的肌肉紧绷、僵硬，主要是有三种原因：第一种是大腿部位的股四头肌出现了拉伤的情况，在局部形成肿胀以及炎性的水肿，并且损伤之后刺激导致肌肉处于更加紧张的状态，就会导致大腿肌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(37570)
"造成大腿肌肉出现紧绷和僵硬的原因有以下几个：1、大腿肌肉劳损，患者经过剧烈运动或长时间行走，导致大腿肌肉持续处于紧张和疲劳状态，从而可形成无菌性炎症，炎症代谢物刺激大腿肌肉，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/24 收听(83384)
"大腿外侧肌肉疼痛最常见的原因为腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出压迫神经导致腿部的麻痛感或者放射性疼痛，需要做腰椎的核磁或者腰椎椎间盘的CT来进一步明确诊断。也可以通过查体观察下肢...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/09/29 收听(12212)
"大腿外侧肌肉少主要考虑以下几方面原因：第一、缺乏锻炼：导致外侧的肌肉量比较少。第二、腰椎疾病：由于腰椎压迫神经，可导致大腿的神经损伤，从而引起大腿外侧肌肉的萎缩，导致肌肉减少...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2023/01/07 收听(22972)
"引起大腿外侧肌肉麻木的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、腰椎间盘突出症，该病是引起下肢麻木常见的疾病之一，严重的腰椎疾患可压迫坐骨神经，从而出现下肢麻木的症状。完...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(66754)
"病人发生大腿外侧肌肉疼痛，原因可以有很多。常见的有大腿外侧肌肉肌群过度劳累、劳损，导致肌肉软组织出现损伤，乳酸产生过多，就会产生大腿外侧肌肉疼痛现象。在给予适当休息后，或者进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/06 收听(22054)
"大腿外侧的肌肉出现疼痛症状，需要根据引发症状的不同原因，选择不同的治疗方式。如果是因为大腿局部的肌肉、筋膜等软组织出现了血液循环障碍的情况，或者是因为局部劳累而出现了炎症，可...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/11 收听(76038)
"在门诊的很多患者是因为肢体疼痛而前来就诊，如果说大腿外侧肌肉疼痛，要判断是什么原因，就好比人是一条河一样，河有上游、中游、下游，大腿外侧相当于河的下游，下游出了问题，找原因就...
李晔│北京协和医院
2023/10/07 收听(94306)
"女性大腿外侧肌肉出现明显突出的现象，首先考虑是否是因为大腿内侧以及大腿后侧的肌肉群，有可能是处于松弛的状态或者力量不足、锻炼不足，都有可能导致大腿外侧肌肉经常进行代偿性的收缩...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/26 收听(32210)
