来姨妈可以吃香蕉吗

2023-07-08 09:34

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来姨妈期间是可以吃香蕉的,来姨妈期间其实可以正常的饮食,但是要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,比如冰淇淋、雪糕、冰水这些要少喝甚至不喝。如果在月经期间喝了比较凉的水,可能会出现经血不畅、腹痛、腰胀等不适,所以在月经期间不要碰这种比较生冷的东西,对身体是没有好处的。香蕉可以适量食用,但是对于一些女性在月经期会有腹泻等胃肠功能紊乱的症状,这个时候就不要去吃香蕉,因为香蕉有促进排便的功效,所以本来就有腹泻的症状,吃香蕉可能会加重,尽量就不要食用,也要根据自己的情况进行判断。

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