来大姨妈腰酸怎么办

2023-01-02 18:28

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女性在来月经期间出现腰酸要注意以下几点:
1、女性在月经期间容易感到疲劳,所以建议多休息,特别是来潮月经量多的时候更容易引发腰酸,所以在月经量多的那几天,女性就不要太过劳累。
2、女性如果在月经期腰酸胀明显,可以用温水适当敷腰酸胀部位,有缓解的作用。
3、女性如果出现反复月经期腰胀,平时应该做检查是不是有腰部疾患,如果是有腰部疾病,应尽早的治疗。女性在月经期间应该注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房。

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