山西省中医院
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如果来月经腰酸，在家不方便就医可以买六味地黄丸，或者桂附地黄丸。如果腰酸困、怕凉就用桂附地黄丸；如果不怕凉，一般使用六味地黄丸即可。如果还解决不了问题，就应该到医院做检查。有的人来月经腰酸是因为有盆腔炎症，此时需要做内诊检查，即在月经干净3天以后到医院做相关检查，确定是什么原因导致的腰酸。来月经腰酸不单纯只靠中医中药治疗，这要看个人情况，视病情而论。临床上也可以进行食补，比如来月经前后或者平时吃黑五类，如黑豆、黑米、黑芝麻都可以，主要是以补肾为主。
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来月经期间腰酸，首先看腰酸是经常经期有，还是平时也有，不在经期的时候也会有腰酸情况。要是不在经期也有腰酸情况，需要到医院做相关检查。要是有肾炎或尿路感染，也会出现腰痛、腰酸情况。结石也会出现腰膝酸软情况。腰肌劳损或者腰椎有问题，都会出现腰疼、腰部不适的情况。所以，要是平时不在经期，也有腰膝酸软、腰疼情况，必须到医院做相应检查，看什么原因引起再对症治疗。如果腰酸只是局限在经期，其他时间没有，中医考虑肾虚可能性大。经期的时候经血外流，有的人出现肾虚的情况，会出现腰膝酸软情况，这个时候就得根据情况来辨证，选择相应的药物对症治疗。经期腰膝酸软的同时伴五心烦热、手脚心热，要是经量少，绝大多数提示肾阴虚可能性大，可以吃点六味地黄丸滋补肾阴来对症调理。如果要是经期出现腰膝酸软的同时，伴周身乏力、怕冷、面色恍白，提示有肾阳虚，可以吃点金匮肾气丸来对症调理。所以，来月经腰酸必须根据情况，然后根据检查结果再对症治疗。
张秀荣│安图县中医医院
2023/04/10收听(16662)
"女性在来月经期间出现腰酸要注意以下几点：1、女性在月经期间容易感到疲劳，所以建议多休息，特别是来潮月经量多的时候更容易引发腰酸，所以在月经量多的那几天，女性就不要太过劳累。2、女性如果在月经期腰酸胀明显，可以用温水适当敷腰酸胀部位，有缓解的作用。3、女性如果出现反复月经期腰胀，平时应该做检查是不是有腰部疾患，如果是有腰部疾病，应尽早的治疗。女性在月经期间应该注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/02收听(32700)
来大姨妈即月经期，女性在月经期盆腔充血，会出现一系列不适表现，如腰酸、腹痛、下坠等，其缓解方法... 吴燕│北京大学人民医院 2023/10/08播放(38039)
来大姨妈即月经期，女性在月经期盆腔充血，会出现一系列不适表现，如腰酸、腹痛、下坠等，其缓解方法...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/08播放(38039)
"来大姨妈腰酸的原因是女性生理期盆腔子宫、输卵管等处于充血状态，所以部分女性会感觉有轻微的下腹坠胀、腰酸等。生理期出现这些症状是一个正常的生理现象，不用紧张、焦虑，需要注意在生理期避免劳累、负重，保持平衡的心态和规律的饮食，禁用冷水洗浴以及吃各种寒凉的食物。如果生理期出现的腰酸严重影响患者的学习和工作，建议及时到正规医院的妇产科进一步就诊，检查是否还有其他疾病导致。排除妇产科的疾病后，还可能是骨科、内科的疾病导致，可以转其他科室明确诊断后遵医嘱治疗。"
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/02/28收听(72566)
"来月经的时候出现腰酸，主要是由于骶韧带的炎症所导致的。常常骶韧带的炎症，又是由于慢性子宫颈炎波及到骶韧带，这样才会导致骶韧带的炎症。所以在来月经的时候，盆腔充血就会使有炎症的骶韧带出现症状，而表现为腰酸。这种情况建议积极治疗宫颈局部的炎症，可以口服消炎的药物，比如可以吃替硝唑或者是甲硝唑连续用药7天，并且宫颈局部可以塞药，可以用双唑泰栓连续用药7-10天的时间。在用药期间禁止性生活，并且在饮食上也不能吃酸辣及刺激性的食物。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08收听(63436)
来大姨妈也就是来月经。有很多女性在月经期间可能会出现腹痛的不适症状，有可能还会出现腰部酸软、坠... 程娇影│中日友好医院 2023/11/27播放(47676)
来大姨妈也就是来月经。有很多女性在月经期间可能会出现腹痛的不适症状，有可能还会出现腰部酸软、坠...
程娇影│中日友好医院
2023/11/27播放(47676)
"女性在月经期多数是没有症状的，而有少数女性可能在来月经期间，即大姨妈来后感觉肚子疼、酸胀等不适，这多数是由于月经来潮时，盆腔充血导致的不适感。有些女性感觉到下腹坠胀、腰痛、腰酸，甚至有头痛、恶心、呕吐等这一系列的反应，随着月经的来潮会加重，而月经干净后这些症状自然的消失，多数是生理性的情况。如果这些不适感很明显，而且难以忍受，可以做相应的处理。如果是难以接受的不适，可以用一些药物进行缓解，甚至有些女性出现痛经的情况，需要做相应的处理，必要时可以用药治疗。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/09收听(96304)
"腰酸、大姨妈一直不来，如果是月经延期而腰酸，那就应该明确引起的原因，到底是属于妊娠还是属于病理性的闭经，建议要去医院检查：1、如果月经周期正常，仅仅是月经期前的腰酸，持续的时间不长，也不影响正常的工作学习，可以不用治疗，注意选择高碳水化合物、低蛋白饮食，注意休息，限制盐和咖啡，补充维生素B6、维生素E和微量元素镁。2、如果长期的腰酸或者这种不舒服的感觉持续存在，最好去医院检查，明确原因了以后选择合理的治疗的办法，尽早让腰酸、大姨妈不来的症状得到改善。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/21收听(62156)
"门诊很多患者会因为腰部不适而前来就诊，有的患者说我就是腰酸，但是我也不疼，腰酸是什么原因，我们该怎么办呢？其实要说治疗，首先还是要明确病因，是什么原因产生腰酸？其实我们最常见的临床当中骨科问题产生腰酸的疾病，是一些肌肉劳损。因为长期的久坐或者久站，经常弯腰或者经常弯腰搬重物这些情况，容易诱发腰部出现肌肉劳损，产生的最主要的症状其实是腰部的发酸。还有一些原因，比如女性有时在经期可能会引起一些腰部的酸胀不舒服，可能跟激素水平或者内分泌系统相关。还有一些腰酸产生原因可能是见于腰椎间盘突出，但是可能早期没有疼痛，只是出现的腰部肌肉不适，也会引发腰酸。因此我们要分析腰酸该怎么办，首先要分析它的原因是什么。如果肌肉劳损是最常见产生腰酸的原因，我们针对腰肌劳损最好的治疗，其实是加强腰背肌的肌肉力量锻炼，平时要改变一些久坐或者经常弯腰、久站的不良生活习惯，这个治疗最好。所以针对腰酸的治疗该怎么办，还是要结合每个人的具体情况进行分析。"
李晔│北京协和医院
2023/08/14收听(54434)
"腰部酸痛一般通常是指腰肌劳损的表现。腰肌劳损的原因是哪些？是由于患者长时间坐立或者站立，腰部保持一个姿势，导致腰部持久性拉伸或者是舒张的状态，导致腰部肌肉损伤，形成的酸痛。通常患者一般为长时间坐办公室的公务员、教师或者是医生。这样情况出现了，会做哪些治疗方式？首先要适当的佩戴腰围外固定，不要长时间保持一个姿势，也可以在休息的时候趴在床上，可以采用热敷或者理疗的方式，使腰部肌肉的疼痛得以充分的缓解。如果腰部疼痛影响正常的工作，可以口服布洛芬镇痛药物，可以对症治疗。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/17收听(94348)
腰部酸困导致的原因有以下几种，腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎炎症、腰椎肿瘤、老年性骨... 冯毅│山西医科大学第二医院 2023/07/11播放(89318)
腰部酸困导致的原因有以下几种，腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎炎症、腰椎肿瘤、老年性骨...
冯毅│山西医科大学第二医院
2023/07/11播放(89318)
"腰酸不适是肌肉损伤、炎症的特点，可以选择物理治疗和中医治疗，比如针灸、推拿、中药封包和中药涂擦等疗法，对于缓解腰椎的酸痛效果很好。其中中药封包以及中药涂擦是采用活血化瘀、消炎镇痛的中成药进行不同方式的外用治疗，常用的比如金黄膏。腰部酸痛是腰肌筋膜炎和腰肌劳损所引起的，在弯腰负重、久坐、久站以及抬重物等诱因后会导致症状发作。患者在日常生活当中，应该避免久坐、久站和弯腰负重，多做腰椎的锻炼，可以通过五点支撑、小飞燕以及腰部拱桥的动作锻炼腰部肌肉，使腰部肌肉变得更为结实，腰部酸痛的症状可以缓解。患者如果腰酸的频率比较频繁，可以选择到医院进一步就诊，通过核磁共振确诊产生腰酸的原因。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/06收听(73640)
"临床中对于一直腰酸引起的原因很多，最常见的考虑还是下面几种情况引起的：一、病人存在有肾虚的情况就可以出现一直腰酸，对于这样的病人可以积极的进行身体锻炼，避免长时间的熬夜、劳累，可以口服一些补肾的药物，比如六味地黄丸就可以改善。二、病人如果存在有腰肌劳损，局部韧带的炎症，椎体的退行性变、骨质增生、椎间盘突出的情况，也会引起病人出现一直腰酸。对于这样的病人，必须要严格的注意休息保护，比如避免久坐、久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，另外千万不可以受凉，戴腰围带保护腰椎，局部进行热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗比如布洛芬缓释胶囊，慢慢就会康复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2023/10/30收听(69368)
"在临床上，病人老是出现腰酸的现象。原因，其实就是由于病人腰部有长期慢性劳损而导致的。出现腰大肌损伤后，病人就会有这种腰酸、无力的症状。在具体治疗上，要嘱咐病人减少活动量，硬板床平卧，腰部注意保暖。可以给予理疗仪烤电，或者采用传统手法进行按摩，还可以配合针刺、艾灸等物理疗法，可以改善腰部的血液循环，减轻腰肌痉挛程度。另外，还要嘱咐病人进行适度的腰大肌锻炼，比如可以做腰椎的拱桥练习，以加强肌肉力量，增加腰椎关节稳定性。所以，在病人发生这种情况后，病人要及时就诊不要自行处置，以免错过了治疗的最佳时机，或者是使病情进一步加重。应该在医生的正确治疗下，才能够尽快的缓解或治愈这种现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23收听(97488)
"经常腰酸，最常见的原因就是腰肌劳损，多和不良的姿势习惯或者是过度的劳累等因素有关。这种情况首先需要注意平时对腰部的养护，保持良好的姿势习惯，然后可以经常做腰部的保健运动，比如可以做一下飞燕动作，也可以经常做腰部的按摩、热敷或者是红外线的理疗等，多数患者会慢慢的改善。有的患者出现腰酸，还要考虑是脏器病变的可能，比如女性出现腰酸，还需要考虑有没有妇科炎症的问题。这种情况可以去妇科就诊，通过彩超、血常规等相关检查明确一下。如果存在妇科炎症，就需要在医生的指导下，进行规范的抗感染治疗，并且要充分的休息。"
2023/01/07收听(17806)
出现了后腰酸的症状，首先应该积极的端正身体的姿势，定时改变姿势，不要长时间的保持一个姿势，避免受凉，加强保暖，避免弯腰、避免久坐。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，可以适当的进行按摩、推拿、理疗、针灸等治疗方法。短期之内没有缓解，一定要及时的去正规的医院就诊。因为后腰酸胀症状大部分是由于局部的肌肉疲劳所引起的，比如长时间的弯腰或低头、长时间的对着手机电脑，都会引起后腰部局部的肌肉纤维反复收缩，从而出现肌肉的慢性劳损，导致后腰部出现发酸症状。
2023/11/20收听(57112)
大姨妈是月经的俗称。月经推迟、腰酸、肚子痛，通常是由于以下原因导致：1、怀孕有关... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/12播放(49289)
大姨妈是月经的俗称。月经推迟、腰酸、肚子痛，通常是由于以下原因导致：
1、怀孕有关...
2023/10/12播放(49289)
"腰酸与大姨妈来不来是两回事，腰酸主要是腰部的神经、血管受到刺激而引起，当然这种刺激可以来源于痛经或者附件的炎症等，并不一定与它挂钩。来月经是女生正常的生理功能，也可能会出现痛经等不舒服的情况，有的偶尔和腰痛联系在一起。当它俩不存在联系的时候，比如由于最近比较劳累，造成腰部的肌肉劳损，或者腰椎间盘稍微突出、膨出，造成肌肉的疼痛、腰部酸痛。如果这个时候没有痛经的情况，正常的时候它该来就来了，所以临床上没有可比性。如果出现腰痛，要加强腰背肌的功能锻炼，平时避免久坐、弯腰低头、含胸收腹的动作，加强小燕飞、平板支撑等背肌的功能锻炼。如果出现痛经的情况，一定要到妇科去来调理，达到疏经止痛的效果。"
孙英飞│中日友好医院
2023/04/06收听(29392)
大姨妈就是月经，月经期间出现腰酸，具体原因如下：1、子宫收缩：子宫收缩与前列腺素... 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/06播放(89780)
大姨妈就是月经，月经期间出现腰酸，具体原因如下：
1、子宫收缩：子宫收缩与前列腺素...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/06播放(89780)
慢性前列腺炎指各种病因引起的前列腺组织慢性炎症，是泌尿外科最常见疾病。慢性前列腺炎腰酸主要由于... 闻玉钢│银川市第一人民医院 2023/10/01播放(57138)
慢性前列腺炎指各种病因引起的前列腺组织慢性炎症，是泌尿外科最常见疾病。慢性前列腺炎腰酸主要由于...
闻玉钢│银川市第一人民医院
2023/10/01播放(57138)
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