维生素B是一大类维生素家族，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，维生素B家族对于人体的多种生理功能和新陈代谢都有重要的作用。
维生素B的补充对于维持正常的神经系统功能、眼睛上皮细胞功能，还有胃肠道黏膜、胃肠道的消化功能，包括皮肤的正常结构和炎症反应，都有重要的调节意义。
补充维生素B可以有效预防神经系统损害、胎儿神经管发育畸形，还能预防巨幼细胞贫血、脂溢性皮炎、头皮屑增多、视力下降、视疲劳。胃肠道蠕动功能障碍出现的口臭、消化不良等情况，通过服用维生素B可以有效预防。
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"B族维生素其实是人体组织必不可少的营养素，是植物释放能量的关键，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。首先，它是糖代谢的关键性物质，人体身体的肌肉和神经所需要的能量都是主要由糖类来...
陈頔│北京医院
2023/07/18 收听(20234)
"维生素B有以下几种作用：1、可以有效补充人体内所缺乏的维生素，促进人体各个组织脏腑中的细胞进行更新、代谢，从而提高人体的代谢率和基础代谢率，有一定的修复细胞，促进人体表面皮肤...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/03 收听(44488)
维生素B，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素B是一种水溶性的维生素，在体内停留的时间比较短，所以必须每天补充。维生素是所有人体组织...
尹旭│承德市中心医院
2023/08/06 收听(71878)
02:07
维生素B和维生素C都属于水溶性维生素，二者对于人体生理、生化功能及新陈代谢有非常重要的调节作用。具体如下： 1、维生素B：维生素B其实是一类维生素，包括维生素...
陈頔│北京医院
2023/09/30 播放（56652）
维生素是人体必须的一类营养物质，经过外部摄取来满足人体。维生素B是维生素的一类，不仅是一种，还有B1、B2、B6，有很多种。不同的种作用和功效是不一样的，维生素B6可以用于治疗...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/12/11 收听(82192)
维生素B是一大类物质，里面有不同的维生素B类，作用与功能也是不一样的。维生素B参与体内糖、脂肪与蛋白质的代谢，总的有以下作用：1、是糖类物质代谢中不可以缺少的物质，人体的肌肉与...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/12 收听(28120)
通常维生素B群指的是维生素B族，包括维生素B1、维生素B2、维生素B、维生素B4、维生素B6、叶酸、维生素B12等。维生素B群的作用有如下几点：第一、促进体内的代谢，代谢糖、脂...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/23 收听(12156)
"临床上常用的B族维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12。这些B族维生素的功效与作用，具体如下：1、维生素B1，可参与神经组织的能量代谢，促进丙酮酸、乳酸...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/11 收听(86382)
"维生素B不是单一的物质，是维生素的一个种群，包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素等不同的维生素B类。这类维生素均属于水溶性维生素，在...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(95616)
01:46
B族维生素主要是用于预防和治疗由于B族维生素缺乏，所导致的一系列临床疾病，包括营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。B族维生素是一大类的维生素，有多种B族维生素，包括维生素B...
张碧华│北京医院
2023/10/09 播放（88978）
"维生素B又叫做B族维生素，它是一个大家族，包括的种类也比较多，同时B族维生素也是人体所必须的。它们的主要作用如下，构成人体辅酶、维持人体正常新陈代谢、促进胃肠蠕动、治疗消化不...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/28 收听(98206)
"维生素B族有如下的作用：第一、促进三大产物糖、脂肪和蛋白质的代谢，并且能够释放出能量。第二、维生素B族还能够制造造血所需要的营养素，帮助消化和吸收的功能，促进肝脏的解毒能力，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/15 收听(51136)
"复合维生素B就是维生素B族，它的作用一般来说，就是来补充体内维生素B的缺乏，或者是用来预维生素B的缺乏。可以治疗的疾病如脚气病、糙皮病，还有一些维生素B缺乏所导致的营养不良等...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/12/08 收听(39132)
维生素B的作用有以下几种：第一、促进机体肝脏的代谢，对于饮酒者的肝脏能起到保护作用，因为维生素中B族维生素与肝脏有密切联系。第二、改善机体抑郁症症状，因为维生素B1、维生素B2...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 收听(57212)
"维生素B族的作用包括参与体内各项反应、预防心脑血管疾病和保护肝脏功能，维生素B2一般参与体内有关能量生成的反应，维生素B3一般参与脂质代谢和糖的无氧氧化反应，维生素B12对脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/26 收听(14730)
01:38
维生素B₁是用来预防或者治疗，由于维生素B₁缺乏所引起的脚气病、神经炎、消化不良。此药在临床上作为乙类非处方药，可以在药店、商场购买和应用，可自行选择和使用，参照说明书用...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/07/12 播放（29264）
"维生素B常用的包括维生素B1、维生素B2和维生素B6等，主要用于预防和治疗B族维生素缺乏所导致的营养不良、厌食、脚气和糙皮病等。其中维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成分，...
张碧华│北京医院
2023/03/23 收听(43288)
