高血压可以吃墨鱼吗

2023-09-11 15:06

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高血压的患者可以吃墨鱼,高血压的患者在饮食上,鱼、虾类不受限制,但是高血压患者在饮食上不建议吃太咸的食物。在做鱼或者烹饪的时候尽量少放盐,清淡饮食、低盐饮食是高血压的主要饮食原则。
鱼、虾、肉类,包括水果和蔬菜,高血压的患者都可以吃。如果高血压的患者合并痛风,鱼、虾类尽量少吃或者不吃,因为鱼、虾类容易引起痛风发作。高血压患者在饮食上,所有的鱼类都可以吃,但是尽量不要吃的太多,因为鱼类虽然属于优质蛋白,过多的摄入也容易增加嘌呤的摄入,进而会引起高尿酸血症。

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