吃墨鱼可以催奶吗

2023-07-08 12:36

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在哺乳过程中,营养物质是乳汁的产生来源。对于墨鱼来讲,本身属于高蛋白类食物,对乳汁的分泌一定是有帮助的,但并不是说只有墨鱼才能产生更多乳汁,任何优质蛋白都会起到相同的作用。
女性在分娩之后,体内的激素随着分娩的结束而出现相应调整,泌乳素此时呈现较长的作用。在激素作用下,乳腺腺体开始分泌乳汁,并且通过导管将乳汁排泄到乳头之外。在这个过程中,只要女性保持良好的营养状态,并适当进食汤类的稀稠食物,一般都可以保持有充足的乳汁。当然在饮食上要注意选择高营养的食物, 鱼、肉、蛋、奶均是良好的蛋白,对乳汁的生成是有帮助的。

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张毅北京医院

2023/09/04 阅读(3016)

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