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"以下食物有助于血管的健康:1、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白,常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等。2、富含维生素的水果,例如猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨、西柚等。3、新...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/08/21 收听(79156)
并没有哪一种或哪一类食物,单独可以清理血管垃圾,如果想通过食物使血管健康,建议参照地中海饮食。以植物的食品为基础,包括进食大量的新鲜低糖水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类及坚果等...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/05/17 收听(63206)
"有助于清理血管垃圾食物分为以下几类:1、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白,常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉等。因为胆固醇含量低,就可以使体内的血液粘稠度降低,就不容易形成斑...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/03/01 收听(44046)
"特效药此种表达无论在理论上还是临床工作中都不是正确的表述,清除血管垃圾有一定的药物,包括以下几种:第一、降血脂药物,以他汀类为主的降血脂药物,可以很好的清除血液中过多的胆固醇...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/23 收听(48244)
清理血管内的垃圾通常指的是血液里的血脂过高,沉积到血管壁上导致血管的硬化,清除血管壁垃圾是一个理想的状态,研究表明人出生后不久就可能在血管壁上形成脂纹,随着年龄的增长脂纹逐渐演...
李新秋│广州医科大学附属第一医院
2023/01/07 收听(29688)
"清理血管垃圾的食物包括以下几大类:第一、蔬菜,常见的生姜,有防止血小板聚合的作用,因此可以预防脑血管血栓的形成,西红柿不仅含有维生素,且维生素含量高于苹果和梨,还含有维生素芦...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/03 收听(25704)
"清理血管垃圾的治疗包括以下几方面:第一、从日常的良好的工作和饮食习惯开始,要戒烟、戒酒,清淡饮食,多吃蔬菜、水果,蔬菜中如常见的洋葱含有前列腺素A,可以起到扩血管作用,对心脑...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/14 收听(30796)
按照现代医学的观点,并没有什么食物能够清理堵塞的血管。按照一般理解,血管的堵塞通常是由于血管内膜的损伤,发生了病理性的改变后逐渐形成的,其中脂肪的沉积被认为是一个比较重要的致病...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/12/21 收听(33886)
"喝什么清理血管垃圾?包括以下几种:1、最常见的就是白开水,水最好清除血管垃圾,因为可以加速血液循环,降低血液粘稠度,快速将血液经过肝、肾,将毒素排出体外;2、常见的就是饮茶,...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/26 收听(17682)
"清理血管垃圾,这一表述并不是十分准确,可以说如何更好的减缓动脉硬化的形成,更好的保持血管的弹性为最佳表述,从以下几方面改善血管:一、通过清淡饮食,多吃蔬菜,多吃水果,这样可以...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/01 收听(41770)
"血液里的垃圾主要就是胆固醇以及动脉壁上形成的斑块,因此日常吃的蔬菜、水果都含有很多的维生素以及膳食纤维,可以很好的对血管清出一些垃圾,保持血管的弹性。常见的有洋葱,富含前列腺...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/01 收听(86252)
患者可以吃一些中药来达到通血管、清理血管垃圾的作用,临床中比较常见的中药有很多,像黄芪、三七、红花、藏红花,还有全蝎、天麻等等,这些药物通过不同的方式,对于改善血管内环境、帮助...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/25 收听(72652)
"茶叶中的茶多酚,是茶叶中对于人体有益健康的主要成分,茶多酚可以有一定的抗氧化作用,可以一定程度的保护血管内皮,但这种作用较弱,且并没有明确的实验能够证明,哪种茶叶比其他茶叶更...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/06/30 收听(81806)
"清理血管里的垃圾,包括以下几方面:第一、要改变以往不好的生活和工作习惯,要清淡饮食、多饮水、戒烟、戒酒、适当运动,同时要按时休息、避免熬夜。第二、可以通过饮食,包括蔬菜、水果...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/08 收听(55690)
此问题实际很难回答,因为吃任何东西都不会对血管起到特别明确的梳理作用。很多保健品,甚至好多食品,都标榜着能够清除血管垃圾。其实此作用都微乎其微,甚至并不现实。
如...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/05/25 播放(43717)
"声称有清理血管垃圾作用的保健品是骗人的,到目前为止没有一种保健品通过国家的认证,或标准的循证医学证据来证明其有清理血管垃圾的作用。保护血管还是要从避免引起动脉硬化的诱因着手,...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/04/09 收听(60108)
清理血管壁上面的垃圾,最佳方法就是注意生活的调理。无论其他方法如何,但是最佳的方法是生活调理。动脉壁上经常会形成一些斑块,即动脉硬化的斑块,这也是所谓的血管壁上的垃圾,但...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放(26628)
"在医学上并不存在清除血管垃圾的最佳药品,如果血管出现硬化或斑块,这种情况最重要的治疗是针对病因,也就是针对引起动脉硬化的诱因,包括吸烟、高血压、高血脂或糖尿病等,首要的治疗是...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/08/13 收听(70728)
"引起肠道垃圾或宿便堆积的原因较多,不合理的饮食生活作息、不注意活动、平时没有养成良好的排便习惯都会导致宿便垃圾的产生。如不及时处理可导致肠道菌群失调,甚至导致内分泌紊乱,还会...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30 收听(35906)
"血液垃圾就是指血液中存在的人体的各种代谢产物,包括尿素氮、肌酐、二氧化碳、尿素以及浓度过高的血脂,包括胆固醇、甘油三酯、脂蛋白等等。怎样清理血液中的垃圾,首先要注意多饮水,因...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/03 收听(67472)