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"喝什么清理血管垃圾？包括以下几种：1、最常见的就是白开水，水最好清除血管垃圾，因为可以加速血液循环，降低血液粘稠度，快速将血液经过肝、肾，将毒素排出体外；2、常见的就是饮茶，...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/26 收听(17682)
任何茶叶都很难达到清理血管的作用，茶叶中的主要对人体有益的成分为茶多酚。茶多酚有一定的抗氧化作用以及保护血管内膜的功能，但其作用较弱，并不足以将血管中的有害物质清理。所以保护血...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/02/15 收听(68112)
"以下食物有助于血管的健康：1、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等。2、富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨、西柚等。3、新...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/08/21 收听(79156)
并没有哪一种或哪一类食物，单独可以清理血管垃圾，如果想通过食物使血管健康，建议参照地中海饮食。以植物的食品为基础，包括进食大量的新鲜低糖水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类及坚果等...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/05/17 收听(63206)
"有助于清理血管垃圾食物分为以下几类：1、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉等。因为胆固醇含量低，就可以使体内的血液粘稠度降低，就不容易形成斑...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/03/01 收听(44046)
"特效药此种表达无论在理论上还是临床工作中都不是正确的表述，清除血管垃圾有一定的药物，包括以下几种：第一、降血脂药物，以他汀类为主的降血脂药物，可以很好的清除血液中过多的胆固醇...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/23 收听(48244)
清理血管内的垃圾通常指的是血液里的血脂过高，沉积到血管壁上导致血管的硬化，清除血管壁垃圾是一个理想的状态，研究表明人出生后不久就可能在血管壁上形成脂纹，随着年龄的增长脂纹逐渐演...
李新秋│广州医科大学附属第一医院
2023/01/07 收听(29688)
"清理血管垃圾的食物包括以下几大类：第一、蔬菜，常见的生姜，有防止血小板聚合的作用，因此可以预防脑血管血栓的形成，西红柿不仅含有维生素，且维生素含量高于苹果和梨，还含有维生素芦...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/03 收听(25704)
"清理血管垃圾的治疗包括以下几方面：第一、从日常的良好的工作和饮食习惯开始，要戒烟、戒酒，清淡饮食，多吃蔬菜、水果，蔬菜中如常见的洋葱含有前列腺素A，可以起到扩血管作用，对心脑...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/14 收听(30796)
按照现代医学的观点，并没有什么食物能够清理堵塞的血管。按照一般理解，血管的堵塞通常是由于血管内膜的损伤，发生了病理性的改变后逐渐形成的，其中脂肪的沉积被认为是一个比较重要的致病...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/12/21 收听(33886)
"清理血管垃圾，这一表述并不是十分准确，可以说如何更好的减缓动脉硬化的形成，更好的保持血管的弹性为最佳表述，从以下几方面改善血管：一、通过清淡饮食，多吃蔬菜，多吃水果，这样可以...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/01 收听(41770)
"日常生活中，经常会谈到血管里的垃圾。血管内的垃圾主要是指各种软、硬斑块以及血糖、血脂成分，如果过多，就会对体内造成负担，并发心脑血管意外。因此临床上可通过喝茶的方式清除和减少...
李常月│七台河市人民医院
2023/02/24 收听(13946)
茶叶中的茶多酚，是茶叶对人体健康起主要作用的有益成分，这种成分可以保护血管内皮、抗氧化，并可以降低血脂。但根据目前最新的一些研究，并没有明确哪一种茶叶可以比其他茶叶有更多的这方...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/10/31 收听(89098)
患者可以吃一些中药来达到通血管、清理血管垃圾的作用，临床中比较常见的中药有很多，像黄芪、三七、红花、藏红花，还有全蝎、天麻等等，这些药物通过不同的方式，对于改善血管内环境、帮助...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/25 收听(72652)
"清理血管里的垃圾，包括以下几方面：第一、要改变以往不好的生活和工作习惯，要清淡饮食、多饮水、戒烟、戒酒、适当运动，同时要按时休息、避免熬夜。第二、可以通过饮食，包括蔬菜、水果...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/08 收听(55690)
"清理血管垃圾的食物常见的有以下几类：第一、水果类，包括柚子，柚子含有丰富的维生素C与类胰岛素成分，因此可以很好的降血糖、降血脂，同时还含有生理活性物质皮甙，可降低血液粘稠度，...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/24 收听(58076)
01:57
此问题实际很难回答，因为吃任何东西都不会对血管起到特别明确的梳理作用。很多保健品，甚至好多食品，都标榜着能够清除血管垃圾。其实此作用都微乎其微，甚至并不现实。
如...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/05/25 播放（43717）
"声称有清理血管垃圾作用的保健品是骗人的，到目前为止没有一种保健品通过国家的认证，或标准的循证医学证据来证明其有清理血管垃圾的作用。保护血管还是要从避免引起动脉硬化的诱因着手，...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/04/09 收听(60108)
02:20
清理血管壁上面的垃圾，最佳方法就是注意生活的调理。无论其他方法如何，但是最佳的方法是生活调理。动脉壁上经常会形成一些斑块，即动脉硬化的斑块，这也是所谓的血管壁上的垃圾，但...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（26628）
"在医学上并不存在清除血管垃圾的最佳药品，如果血管出现硬化或斑块，这种情况最重要的治疗是针对病因，也就是针对引起动脉硬化的诱因，包括吸烟、高血压、高血脂或糖尿病等，首要的治疗是...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/08/13 收听(70728)
