胶原蛋白可以一直喝吗

2023-03-29 12:26 收听:63987

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胶原蛋白可以一直喝,但是胶原蛋白并没有明显改善肤质或者调节皮肤状态的作用。因为胶原蛋白被口服入胃肠道后,肯定要被蛋白酶分解,分解成为小分子的多肽或者氨基酸被人体吸收。与平时摄入的其他蛋白质类食物进入人体后,消化途径和吸收的内容没有任何区别,所以服用胶原蛋白和吃含有蛋白质的肉类、鸡蛋等食物没有区别。因此在临床上并没有口服的胶原蛋白药物,胶原蛋白在市面上常出现于保健品中,并没有明显改善肤质或者调节皮肤状态的作用。

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