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身体排酸的好处有以下几种：1、缓解肌肉酸痛的症状，身体排酸可以排泄出因为肌肉运动而产生的乳酸，缓解乳酸沉积在人体体内造成的肌肉酸痛，如腰背部疼痛，颈肩部疼痛。2、保证肾脏安全，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/11 收听(21554)
"人体每天都会产生很多的酸性代谢产物，例如血尿酸、乳酸、乙酸等物质体内，如果蓄积过多的酸性代谢产物，会导致肾脏出现障碍，肝脏出现障碍或者会出现内分泌失调等情况。因此排酸的好处有...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/03 收听(79058)
"排酸毯进行排酸，这个理论是错误的。实际上，人体的体质没有酸性体质和碱性体质之分，那么排酸毯的依据是将体内的酸排出体外就没有根据，对于正常的亚健康人是不适合应用的。排酸毯无非就...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/23 收听(31244)
"身体排酸是指排出身体内多余的酸性物质，从而达到调节人体酸碱平衡，维持人体健康的目的。体内酸性物质如果太多，会导致患者出现各种慢性疾病，包括肝脏疾病，过于肥胖，甚至是癌症，会危...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/04/03 收听(75572)
人体的大肠是食物残渣、死亡细胞、淋巴液的终点站。经常排肠毒是有好处的，所以肠毒多由嗜食油腻辛辣食物引起，肠排可以清肠减轻胃的负担，有消除口臭、预防疾病、美容养颜的作用。但也有一...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/17 收听(82632)
"通常排酸治疗法三天治疗一次最佳，因为排酸治疗法可以治疗尿酸增高而导致的痛风，经过临床实践证实尿酸长期居高不下，会出现痛风等疾病。如果体内乳酸蓄积过多，还会造成肌肉酸痛等，另外...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(23300)
"身体排酸是一种笼统说法，指身体内毒素或有害物质通过一些方法来排出体外的过程。可通过按摩、针灸、熏蒸、热敷等方法将体内的毒素排出，有时也可通过口服导泻药物或中成类药制剂将体内积...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/01/24 收听(69292)
02:02
健身后排酸通常有以下几种方法： 1、局部按摩：按摩滚法，时间要长，由浅入深，逐渐把局部肌肉所产生的乳酸揉开、分散； 2、理疗：烤电、热敷、筋膜枪震...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/11/13 播放（69992）
"乳酸主要是身体内保持体温和机体运动产生热量过程中出现的一种废弃物，乳酸堆积通常是人体加大运动导致运动部位供氧不足转化为无氧呼吸，从而出现乳酸堆积。想要排除乳酸可以多参与有氧运...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(33130)
"人体排酸的方法，主要有以下几种：第一、温开水排酸，如果身体中的酸性物质过多，会导致患者出现乳酸堆积等情况，最终造成关节等部位的疼痛。患者可以通过多喝温开水的方式，加快血液的流...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/02 收听(37060)
"要想排出体内的酸，可以通过如下几种方法：1、多饮用温清水，正常成人每天的饮水量是2500-3500ml。如果在每天正常饮水量的基础上增加1000-1500ml，就可以加速身体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/06 收听(51484)
"酸萝卜吃了是对身体有很多好处，富含丰富维生素和微量元素可以补充身体内所缺乏的物质，从而达到强身健体作用；具有开胃作用，本来属于酸性食物就可以引起唾液分泌；还可以帮助人体消化促...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(28332)
"刷酸的好处，刷酸能够溶解粉刺，改善毛囊皮脂腺导管的异常角化，因此刷酸能够治疗痤疮早期也就是粉刺，能够加速表皮内黑色素的代谢，所以对部分的色素沉着有一定改善作用，同时能够提亮肤...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 收听(20724)
01:54
定期排精有多种好处，首先排精可以减轻精囊和前列腺的张力，有助于缓解慢性前列腺炎的症状，如下腹部的坠胀、睾丸疼痛等症状。 另外排精还有助于维持男性的性功能，如果...
彭靖│北京大学第一医院
2023/09/01 播放（48829）
"肠排毒能缓解便秘、口臭、肠炎等症状，如果有不良的生活习惯，经常吃辛辣、刺激性食物，容易导致肠道上火，从而引起便秘的现象。如果体内的毒素过多，会导致肝功能受损，会对身体造成一定...
周毅│湖北省中医院
2023/12/29 收听(15124)
所说的淤血就是淤积在宫腔之内的积血，很可能是由于子宫复旧不良，所以这些淤血才不能排出宫腔之外，淤积在宫腔之内，所以排出淤血对于子宫恢复是一件好事。绝大部分用的就是中成药，比如五...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/21 收听(67900)
"灌肠排毒指的就是使用灌肠的方法排出身体里的毒气，保持比较健康的状态，因为身体受到环境的影响，湿气毒气的存在就会影响皮肤和身体的健康，灌肠排毒也是一种比较好的治疗方法。灌肠排毒...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/01/13 收听(98886)
结石排石的好处有很多。结石如果在体内逐步增大，堵在肾盏、肾盂或者输尿管，就会导致肾积水，也会导致肾功能减退，长期结石堵在肾盂、输尿管，严重的可能会导致肾积脓，肾皮质越来越薄，最...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/22 收听(34800)
01:36
美容院的排酸是不靠谱的。求美者需要知道，身体相对处于中性状态，也就是不会偏酸，不会偏碱。如果偏酸或者是偏碱，称之为酸中毒或者碱中毒。所以对于健康人，不存在排酸或者排碱。建...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/12 播放（35336）
"大腿乳酸堆积表现为特别酸痛，多见于运动后，可以通过以下方式进行排酸：第一点，营养。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，注意维生素C的补充。第二点，可以通过药物。比较常见的是改善循环的药...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/12 收听(67680)
