身体排酸是指排出身体内多余的酸性物质，从而达到调节人体酸碱平衡，维持人体健康的目的。体内酸性物质如果太多，会导致患者出现各种慢性疾病，包括肝脏疾病，过于肥胖，甚至是癌症，会危及患者生命安全。导致体内酸性有害物质残留的原因比较多，包括压力过大、生活节奏过快、不规律饮食等。排酸后可以改善记忆力下降，容易疲劳等症状，并且可以改善睡眠，也能使人变瘦，对于妇科炎症也有一定的缓解效果。目前，比较常用的排酸方式为改善生活方式，经常进行运动、控制饮食等。建议患者如果想要进行排酸，应当改善生活习惯，避免不规律的饮食，经常进行有氧运动，缓解过大的生活压力，对于排酸有一定的帮助。