如果孩子有缺锌的症状，会出现一些伴随的情况，比如说孩子出现食欲的低下，比较消瘦，含锌高的食物，比如可以多吃一些像海产品，包括牡蛎、扇贝，还有蛋黄、猪肝、豆腐、花生、小米、奶制品、猪肉、牛肉、羊肉，这些食物含锌量也比较高。
另外，如果大的孩子可以吃一些坚果，坚果含锌也比较高。如果缺锌状况比较明显，影响孩子的发育，可以吃一些含锌的药物，含锌的药物比如说葡萄糖酸锌可以给孩子服用。缺锌如果比较明显，最好去医院查锌的微量元素，如果明显缺锌，可以补充药物，在药物的补充下可以吃一些含锌比较高的食物。
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"孩子缺锌时，可以多吃富含锌元素的食物，大致具体如下：1、动物类当中的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等，这些是生活当中可以经常吃到的，锌元素的含量比较高，而且还富有丰富的蛋白质。2、...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09 收听(14287)
"宝宝缺锌可以通过食补的办法进行治疗，宝宝缺锌的主要原因是摄入不足或者吸收障碍。如果摄入不足可以采用食物进行补充，因为婴儿从母亲获得的锌储备很少，所以出生以后很容易出现缺锌的情...
庄洪涛│七台河市人民医院
2020/09/02 收听(89434)
"1周岁宝宝缺锌的食补方法具体如下：一、动物的肉类是最好的选择，含丰富的锌元素、蛋白质，常用的有猪肉、牛肉、羊肉等；二、鱼类也是很好的选择，常用的有鳗鱼、鲅鱼、带鱼、鲤鱼等；三...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/02 收听(43273)
"一岁宝宝缺锌，如果症状严重，比如出现发育迟缓、免疫力低、经常口腔溃疡，要通过药物来补充，可以口服葡萄糖酸锌，葡萄糖酸锌口味好、吸收快、刺激小，不容易引起宝宝反感。如果是缺锌症...
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29 收听(94403)
01:22
小孩缺锌的原因，通常是与摄入不足和需求量太大有关： 1、摄入不足：吃的含锌食物较少，含锌较高的食物包括肉类、坚果类，如果小孩对这些食物不感兴趣，不爱吃，就容易...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（68769）
"宝宝缺钙和锌可以进行食补：一、补钙，最好的就是乳类制品，每100ml含有100mg的钙，充足的乳类喂养能够保证钙的摄入和补充。另外，含钙丰富的食物还有豆制品，豆制品含有丰富的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/05 收听(54356)
如果孩子缺铁可以采取食补的方法，首先可以给儿童多吃一些含铁比较高的肉食类食物，比如鸡肉、猪肉、牛肉含铁比较多。另外动物的内脏含铁比较多，像动物的肝脏，比如鸡肝、猪肝，可以适当的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/28 收听(62495)
02:00
许多食物中都富含锌，如鱼、蛋、乳制品、海产品，还有谷物、麦片、酵母等。总体来说，植物性食物比动物性食物含锌少，尽量多吃动物性食品进行补充，动物性食品含锌量最高的是海产品，...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/11 播放（76538）
"缺锌，首先从饮食入手，多吃一些含锌量高的食物，比如坚果类（核桃、板栗、花生等等）、肉类、甲壳类动物、豆类、全谷等等。初乳中含锌也比较丰富。其次，可以给孩子补充锌剂，常用的有葡...
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/11/01 收听(18521)
01:47
小孩缺锌并无特异性表现，主要表现为食欲不佳、头发枯黄、面部光泽度差，化验微量元素血锌可能会低。孩子缺锌主要是治疗性诊断，当表现食欲较差、精神状态不佳时，可以给予补锌，如果...
梁卫兰│北京大学第一医院
2020/05/06 播放（51655）
01:47
小孩缺锌引起的症状如下： 1、味蕾感觉下降，孩子会出现食欲差，不爱吃饭的表现。有的孩子会出现异食癖，比如把墙皮、小石头放在嘴里吃； 2、导致孩子抵...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/06/23 播放（99824）
如果宝宝确定是锌缺乏症，可以给宝宝补锌治疗。补充标准为每日口服锌剂0.5-1mg/kg体重，每4周为1个疗程，必要时可以增加1个疗程，硫酸锌、葡萄糖酸锌或者是醋酸锌皆可。用锌剂...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/06 收听(60459)
"锌在儿童生长发育、刺激免疫系统发育以及性功能成熟方面有着重要的生理作用。缺锌可以导致孩子生长发育迟缓，使孩子身高、体重严重低于同龄儿。缺锌可以引起孩子食欲低下、厌食，甚至出现...
晏霞│荆州市中心医院
2018/12/24 收听(38625)
"宝宝缺锌可能会引起以下的临床表现：一、消化功能减退。缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，宝宝会出现食欲不振、厌食、异食癖等症状...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/30 收听(89741)
"正常人体含锌2-2.5g，锌参与体内100多种酶的形成，缺锌可影响核酸和蛋白质的合成和其他生理功能。可以引起如下症状：消化功能减退，缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/27 收听(68102)
01:32
小孩缺锌的症状主要是生长发育迟缓或障碍，容易感染呼吸道和消化道疾病等，具体如下： 1、生长发育迟缓或障碍：表现为身材瘦小、食欲不良，因为锌是味觉中的重要元素，...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/12 播放（92452）
小儿明确缺锌时需要去三甲公立医院抽血明确诊断后，鼓励多食用含锌的食物如肉类、全谷、甲壳类动物、豆类等初乳中含有锌丰富。同时给予补锌治疗，常用的是葡萄糖酸锌口服液，每日锌元素在0...
张武栋│宿迁市人民医院
2019/09/11 收听(75695)
"小孩微量元素缺乏、缺锌在临床中比较常见，通常由饮食不当引起，在药物治疗上就是给孩子补充锌剂，最常用的是赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，这两个药物补锌，孩子依从性好、胃肠道反应小，...
张先华│湖南省人民医院
2019/11/19 收听(45751)
高温烹制食物可以使锌流失量比较大，另外，中国家庭有一部分不爱进食含锌高的食物，例如动物的肝脏、海鲜等，还有些孩子有厌食的习惯。因此，以上这些情况，都可以导致小孩缺锌。小孩缺锌后...
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/08/06 收听(45575)
