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"人体一旦发生骨折，其愈合能力不同，根据年龄以及骨折受伤情况不同，愈合程度、愈合时间也不相同。一般骨折需要3个月，就是“伤筋动骨100天”才能好。但不是绝对的，比如小孩子的愈合...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/05 收听(65548)
"骨折是临床当中很常见的一种损伤类型。骨折之后多长时间能好，要分析很多的因素，应具体问题具体分析。只有综合考虑分析，才能够有大概的判断。因此一定是要结合发生骨折具体的患者，根据...
李晔│北京协和医院
2023/01/07 收听(40900)
"吃完饭多长时间可以运动，主要看采取运动强度是怎么样的。如果是轻度运动，比如太极拳或者散步，如果不是太饱的情况之下，饭后10分钟左右就可以进行。但是如果是一些高强度的体育锻炼，...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/27 收听(68036)
"运动时人体的血液会向人体的四肢肌肉分布，这个时候在胃肠道中的血液就比较少，当胃肠血供比较少的时候胃肠蠕动会减慢，并且消化吸收功能也会减弱，运动以后立即吃东西会造成消化不良，所...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/06/06 收听(27098)
01:23
吃饭多长时间可以运动涉及到胃排空时间的问题，如果喝的是水不是特别多，大概十几分钟以后就可以完成排空； 进食主要是糖类比如馒头，综合排出时间大概为1个小时左右；...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/21 播放（53000）
"糖尿病患者的运动时间最好选择30-45min比较合适，尽可能不要超过1小时。糖尿病患者选择的运动一般为中等强度的运动，如游泳、骑车、慢跑、跳健身操等比较适合。糖尿病患者应该饭...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/02 收听(92064)
"吃完饭建议休息20分钟左右，让消化系统得到一定的缓冲，身体肌肉做好相应准备，使血液重新再分配，这时较适宜锻炼身体。吃完饭大量的血液都会灌注到消化系统，促进胃肠道对营养的吸收。...
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/21 收听(90694)
"一般在产褥期过后，即产后42天就可以适当运动。在分娩期和产程中孕妇会有大量的体力消耗，进食也相对减少，产后往往处于比较虚弱的状态。产后需要有一段时间的休养，补充足够的能量，适...
周丹│北京医院
2023/02/10 收听(38864)
宫腔镜检查之后多长时间能够运动要根据自身情况决定，绝大部分一个星期可以做运动。主要是看宫腔镜检查之后阴道流血在一个星期还有就不要运动，如果已经干净就可以运动。宫腔镜检查之后在临...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/14 收听(72536)
"运动后建议在运动后半个小时到一个小时之后再开始洗澡。因为人体在运动之后大量出汗，人体的毛孔都会打开，这样的情况下如果马上进入淋浴的状态，会使水和冷空气进入到毛孔之中，可能会导...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/12/11 收听(41038)
"一天运动大概半个小时到一个小时的时间段内就可以达到一定的减肥效果，前提是求美者在这段时间内运动要达到出汗消耗能量的过程。求美者要知道无论是走步，还是做激烈的跑跳锻炼，只要在一...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/18 收听(50344)
02:24
新鲜骨折指成人3周以内，儿童2周以内，婴幼儿1周内的骨折。婴幼儿长得特别快，1周以内或者是几天它就长上了。所以新鲜骨折和陈旧骨折有时间上的区别。有伤有病要第一时间就诊，不...
王朝鲁│中国中医科学院望京医院
2023/03/19 播放（99074）
"骨折以后要经过数月的骨折愈合时间，包括骨折的临床愈合和牢固愈合。骨折以后多久可以运动，建议在骨折的牢固愈合以后进行剧烈的体育活动。在临床愈合到牢固愈合这段期间，可以进行相应的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/13 收听(22830)
"骨折了之后是需要看采取的治疗方式，才可以定活动的时间，比如手术治疗如果骨折固定稳定，可以在早期被动行相邻关节的功能练习，也可以主动行肌肉的功能练习，防止肌肉萎缩和深静脉血栓的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/05 收听(24704)
01:40
骨折经过正确诊断、治疗，进行良好固定之后，如果腿部或手部的活动不影响性生活，正常情况下可以进行夫妻生活。但是如果夫妻生活的姿势影响骨折部位，可出现疼痛以及应力集中，则此时...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/03 播放（95272）
"通常情况下骨折的愈合时间是在六周左右。但是骨折的愈合时间还会受到很多因素的影响，比如年龄，年龄小的愈合快，年龄大的愈合慢。再有跟骨折的严重程度、局部血液循环破坏程度都有关，还...
李双齐│黑龙江省森工总医院
2023/12/12 收听(23388)
02:22
我们一般分一个量，比如急性期围绕着防止关节粘连为主，经常是比如一周，稍微关节轻轻松动开一次就可以，因为这时候骨头还没长，如果太多的运动训练会影响骨折的愈合，等骨头基本粘上...
蔡树河│福建中医药大学附属康复医院
2023/03/31 播放（53852）
"骨折后每天多晒太阳有好处，每天可以晒1个小时左右，分为2次，每次0.5小时左右能达到比较好的效果，能促进维生素D和钙质的转化、吸收。晒太阳的时间，最好的时间在每天上午9-10...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/12 收听(12646)
01:41
骨折愈合的时间通常为2-3个月，部分患者可以提前，部分患者则需要延后。对于多数患者来说，发生骨折愈合的标准时间为2-3个月。 经过2-3个月的骨折恢复过程，骨...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/27 播放（39756）
"大拇指骨折需要三个月左右可以愈合良好，对于对位对线良好，没有明显移位的稳定性骨折，进行保守治疗以石膏外固定，需要四至六周可以达到初步愈合。如果移位较明显，有骨擦音或骨擦感，有...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/25 收听(56648)
