睡午觉起来头晕恶心怎么回事

2023-08-24 11:01

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睡午觉起来头晕、恶心是由于午觉时间不够长,在深睡眠时间被叫醒或被迫觉醒,会出现这种症状,所以建议午觉时间一般要长于半个小时,最好一个小时。
午觉时睡姿不正确会由于颈椎病、颈和肩部软组织肌肉紧张和挛缩、颈椎小关节病变,刺激、压迫椎动脉,导致椎动脉狭窄,引起脑供血不足而出现头晕。颈、肩部肌肉紧张、挛缩,刺激交感神经引起颈内动脉椎动脉一过性痉挛,引起脑供血不足,而出现头晕的症状。

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