给孩子炖下面的汤能起到增强体质的效果：
首先，可以给儿童多做菌类的汤，比如给儿童多做香菇或者金针菇熬成的汤，在汤中还可以放少许的肉末。
其次，可以给儿童应用乌鸡汤，乌鸡具有良好的补虚扶正作用，尤其适合儿童患有先天性发育迟缓或者反复呼吸道感染等情况，可以有效增强儿童的体质。
最后，可以给儿童应用茯苓汤。
如果儿童有脾虚加有湿邪，这个时候可以应用茯苓健脾化湿治疗，脾虚得到健补，湿邪得到运化以后，儿童的体质自然也会增强。
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"如果孩子阴虚肺燥、咳嗽痰少，太子参可以与沙参、麦冬同用。虽然太子参有很多营养价值，但是它含有氨基酸和微量元素，毕竟是中药材，不必要给孩子定期服用。太子参是一种中成药，它是一种...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/03 收听(60102)
"宝宝喝汤，建议喝如下的汤类：一、梨汤，梨为百果之宗，生吃或者是煮梨汤都有助于降火、清心、止咳，有润肺化痰的作用。平时要给宝宝多喝梨汤，能够缓解宝宝呼吸道感染的症状。二、白萝卜...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/15 收听(53510)
要做到增强体质，个人应该从以下几个方面做起：1、严格控制饮食，尽量做到低盐、低脂饮食，从根本上限制人体中脂肪含量的摄入率，同时尽量多进食新鲜蔬菜、水果，补充人体每日所需的氨基酸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/06 收听(16070)
01:45
由于生活、饮食的不规律，导致体质越来越差，增强体质的办法有以下几种： 1、运动锻炼：可以增强体质，可以选择有氧运动，如慢跑、快走、游泳，或者打太极、练八段锦等...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/06/27 播放（70850）
01:45
孩子需要喝营养均衡、全面的汤类，即流食、半流食的汤类，更有利于孩子的胃肠吸收。这种均衡与丰富的营养一般来自于动物性食品、蔬菜，其中包含人体所需要的几大营养元素，包括蛋白质...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/18 播放（52162）
"平时可以给孩子吃一些含钙量比较高的食物，比如可以喝点骨头汤、海鲜汤、鱼汤等等。要多吃一点优质蛋白，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、牛奶、豆制品、虾皮、紫菜、芝麻、海带。多吃新鲜的蔬菜...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/16 收听(44344)
"小孩流鼻血可以多喝清凉去火的汤类，也可以多喝具有补血作用的汤类。比如可以多喝莲子银耳汤、木耳汤、胡萝卜汤，也可以多喝鸡肉汤、鱼肉汤或者牛肉汤等，汤类一定要清淡，也可以喝绿豆汤...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/07/09 收听(33048)
"如果儿童体质非常差，家长可以给儿童吃下面的食物或药物进行调理：1、补充优质蛋白质增强体质，家长平时可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为这些优质蛋白质提供能量的密度比...
司振阳│南京市中医院
2023/08/03 收听(75998)
02:27
如何增强体质和免疫力很重要。如今人生活不规律，抵抗力、免疫力都降低，可以从以下几个方面增强，如增强锻炼、增加体力活动，可以让人增强体质，可以增加免疫力。久坐会伤身体，还有...
尹丽萍│重庆三博江陵医院
2023/06/19 播放（67346）
小孩子肺炎是一个非常常见的疾病，其实呼吸道的疾病从鼻子、咽部、气管、支气管，这是一个呼吸道的感染，是很常见的。小儿肺炎康复以后好了就好了，就健康了，其实不需要喝什么汤，不建议小...
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/18 收听(47206)
鼻敏感指过敏性鼻炎，过敏性鼻炎包括季节性过敏和常年性过敏。季节性过敏往往春季、秋季或者夏季发作，过敏原大多数时蒿草、花粉或者春季的杨絮、柳絮等过敏。常年性过敏一般一年四季都会发...
申金霞│北京大学人民医院
2023/09/15 收听(84112)
"小儿如果具有以下方面疾病的时候，可以喝天麻汤：第一、孩子患有癫痫的情况下，如果有癫痫，可以煲点天麻汤来给孩子喝，可以缓解症状。因为天麻具有良好的平肝熄风的作用，儿童癫痫大多和...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/02 收听(43920)
01:38
小孩术后补充营养，只要是富含蛋白质的汤都可以，常见于富含蛋白质的汤类有以下几种。 1、禽类汤：常见的有鸽子汤、鸡汤等禽类煮的汤，富含丰富的蛋白质，蛋白质时间长...
成伟│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/24 播放（43594）
"小孩子尽量不要喝花旗参汤，花旗参本身是一种中药的药材，具有补肺阴、清火、养胃的功效。对于小孩子来说，像花旗参具有一定的滋补作用，最好不需要吃，因为小孩子的新陈代谢比较旺盛，注...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/20 收听(53750)
02:17
孩子喝汤增强抵抗力，要根据年龄、体质有选择的饮用，具体如下： 1、肉汤：如猪肉汤、鸡肉汤或鸭肉汤，含有适当的蛋白质及脂肪，适合孩子少量食用，肉汤中含有过多物质...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/28 播放（78612）
增强体质有多种方法：1、从饮食上调节可以提高身体的抵抗力，最重要饮食要平衡，平时注意摄入健康和有营养的食物、蔬菜和水果。少吃辛辣刺激、高热量和高蛋白的食物，可以吃些健胃容易消化...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/30 收听(65130)
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医学上科学运动用四个变量表示，包括频率即1周运动次数，强度即运动强度为多大好，时间即每次运动持续时间，类型即进行何种类型运动，称为FITT原则。对于不同的人，选择的运动不...
李兵│河南省人民医院
2023/06/05 播放（97102）
"体质不好可以通过下面的方式来增强体质：1、要加强体育锻炼，做有氧运动或者是抗阻运动，比如跑步或者游泳，都可以增强心肺的功能，让骨骼更加的强健，而且有助于改善睡眠，让体质更加好...
陈常云│日照市中医医院
2023/10/21 收听(90652)
对于在平时的日常生活中应该怎样增强体质和免疫力，大致有以下三个方面：1、应该注意休息，避免劳累，一定要养成科学的作息规律，早睡早起，不要过度应酬以及大量的吸烟、饮酒，同时避免暴...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/02/05 收听(78378)
"如果儿童存在消化不良的情况，能够喝四磨汤口服液，因为四磨汤口服液的成分主要有木香、槟榔、枳壳、乌药，这些药物组合起来可以起到良好的理气和中的作用，因为该药物中的木香、槟榔、枳...
司振阳│南京市中医院
2023/11/20 收听(64894)
