痔疮患者在平时生活中主要注意饮食和适当运动，因为辛辣、刺激性食物可以导致局部血管收缩，从而导致痔疮的症状明显加重。所以，痔疮患者应该以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，富含维生素高的食物有利于缓解症状。
另外，大便干结也是导致痔疮加重的因素，所以需要注意多吃容易消化的食物，必要时还需要通过药物的润肠作用，从而使大便容易排出。痔疮的患者应该保证局部清洁、干燥，防止感染的发生，可以通过温水坐浴等物理方法加快局部血液循环，从而减轻水肿。
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"注意主要是以下这两个方面：一、饮食方面。平常吃清淡一点的、软一点的东西，不要吃辛辣，容易上火的东西，也不要吃太硬的东西。吃东西的话，不要习惯用一侧的牙齿去咬，要双侧均匀咀嚼。...
邓力│广州医科大学附属口腔医院
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如果高血糖患者血糖没有控制到目标值，血糖特别高的情况下，不建议吃水果。此时控制好血糖后，才能摄入水果，且建议摄入含糖量较低，即升糖指数较低或糖负荷较低的水果，比如李子、樱...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/14 播放（49135）
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"支气管炎在急性期需要注意的是，第一、戒烟戒酒；第二、适当休息，注意保暖，冷暖适度；第三、多饮温开水，不要熬夜；第四、如果症状比较重，需要积极就医，明确诊断，必要时对症治疗。在...
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2023/11/10 收听(71392)
"盆腔炎的患者吃水果一般没有特别需要注意的，比如苹果、橘子、西红柿等都可以吃。盆腔炎性疾病的患者要注意休息，同时营养要跟得上，多补充富含优质蛋白质的食物，比如蛋类、豆类、鱼虾，...
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2023/11/21 收听(60830)
咽炎是比较常见的耳鼻喉科疾病，临床类型比较常见的是急性咽炎、慢性咽炎、过敏性咽炎。在日常生活当中需要注意饮食调理，不要吃辛辣、刺激性食物，也不要吃腌腊制品。建议多吃蔬菜、水果，...
李睿│成都上锦南府医院
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痔疮患者常见的注意事项如下： 1、保持大便的通畅：如果患者大便总是比较干燥痔疮发展会比较快，但是如果总是腹泻，痔疮发展的也会很快。所以患者应要保持每天1次的成...
郑丽华│中日友好医院
2023/04/26 播放（32896）
"腰肌劳损的患者平常要注意腰部的保养和保护，也要进行腰部的功能锻炼。日常的保养、保护包括佩戴腰围，防止腰部出现急性的损伤，避免腰部的慢性劳损，比如长时间站立、长时间行走，或者背...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/05 收听(17724)
心房颤动简称房颤，是一种常见的心律失常，是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。其中阵发性房颤占很大一部分，今天我们来看看阵发性房颤平常...
冯高科│武汉大学人民医院
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心脏的日常养护，可以从以下几个方面入手：
1、膳食：建议营养均衡，保证膳食的多样性。通常建议金字塔式饮食，建议多吃蔬菜、水果、膳食纤维、豆制品，少吃盐、油，并且保...
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"痤疮也叫青春痘，是好发于青年人的一种常见皮肤病。痤疮的发生与体内雄激素水平升高，导致油脂分泌过多以及痤疮丙酸杆菌过度繁殖有关系。患了痤疮以后，要加强对皮肤的护理，具体措施如下...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/11/04 收听(64486)
"颈椎病患者平时注意不要长期的低头工作，如果低头超过一个小时就要停下来休息。不要长时间的保持一个姿势，可以活动颈部十分钟进行放松，以此来缓解颈部肌肉压力。平时也可以多做仰头运动...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
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"在日常生活中我们可以做到以下几个方面来预防老年痴呆：首先，老年痴呆总体的危险因素与脑血管病等等危险因素有一定的重叠性，所以控制脑血管病的危险因素，就可以降低老年痴呆的发病率以...
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对于冠心病人需要静养，不宜受刺激，有适宜的锻炼和健康的饮食习惯。冠心病人一定要戒烟、戒酒，烟酒会导致心肌梗塞和心率加快，心肌耗氧量增加，极大的增加心脏负担容易引发心绞痛。而且需...
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老年性痴呆目前并没有特效预防方法，更多是通过生活方面调整，具体方法如下： 1、据相关研究表明，老年性痴呆实际上跟动脉硬化危险因素相似，如高血压、高血糖、高脂血...
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胆结石的患者在平时生活中应当尽可能的清淡饮食，生活规律不要吃辛辣、刺激的食物，不要抽烟，不要饮酒就可以。因为对于胆结石患者，多多少少都会有腹部隐痛、胀痛或者消化不良、厌油、恶心...
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青光眼平常的预防方法如下： 1、闭角型青光眼可以预防，尤其是激光虹膜周边切除术，门诊进行激光手术后就可以回家，性价比高； 2、如果家族有闭角型青光...
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