肠胃炎吃什么饭

2023-01-05 21:47 收听:20858

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患有肠胃炎的患者在饮食上要多加注意,一旦进食刺激性食物肠胃炎症状会加重,同时患者会出现腹痛、腹涨、强烈的胃肠绞痛、恶心、呕吐等症状。
因此在日常饮食上要以低脂肪、清淡饮食为主,而且要多喝水,多补充电解质和糖分,因为一旦肠胃炎发作,机体内会大量缺乏水分和电解质。
可以喝粥,不要吃含纤维素过高的食物,可以吃苹果、红枣、胡萝卜等,主食可以以面条、馒头为主。同时要避免吃辛辣刺激比较强的食物。多喝水保持体内有充足的水分,平时要多注意锻炼身体,增强抵抗力。

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