胃病通常讲究三分治疗，七分调养，得了肠胃炎后通过合理搭配饮食进行调养。首先，应进食清淡、易消化的流食、半流食或者软食，多饮水，防止出现脱水及电解质紊乱，如熬煮时间长一点的小米粥、疙瘩汤、八宝粥、玉米粥，既含有多种维生素、电解质，富含一定的淀粉。可以进食软面条搭配小菜，适量饮用糖盐水，保证身体能量的供应，禁食生冷、硬辣、油腻、刺激性食物，禁食酸性的水果，避免病情加重。如果通过休息和饮食调整未能达到理想的效果，反而病情有所加重，应及时去医院就诊，积极配合医生进行治疗。