芒果有止渴作用，对于天热汗出导致的口渴、咽干，有生津止渴功效，温热病导致的高热口渴也可以服用。本品还可以治疗胃热、呕吐，可以跟竹茹配合使用。
平时贪吃油腻食物会导致动脉硬化血脂升高，芒果有清除血脂的作用，血脂下降，硬化动脉会逐渐恢复弹性，同时血管软化后对血压也有调节作用。
芒果含有大量的粗纤维，可以增加胃肠的蠕动，对排便有一定功效。芒果含有铁元素，对轻微贫血引起的头晕有一定缓解作用。芒果还含有硒元素，缺硒会导致指甲脱落，常吃芒果可以促进指甲再生。
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芒果作为一种普通的水果，对于糖尿病没有特别的好处，因为只是普通的芒果。糖尿病患者在吃芒果时要注意，因为芒果相对其他水果的糖分含量比较高，所以不能像正常人一样1次吃1个。<...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（32419）
"吃芒果的好处：1、能够让皮肤更加光滑细腻，因为芒果当中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在防止皮肤黏膜过度角化、促进皮肤黏膜正常代谢方面的作用非常明显，适当吃芒果补充类胡萝卜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/09 收听(30900)
"芒果属于日常生活中经常食用的热带水果，芒果含有大量的蛋白质、糖分，含有多量的维生素C，维生素C的含量比较多，具有增强孩子抵抗力的作用。另外，芒果中还含有大量的纤维素，芒果中的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/06 收听(87226)
"芒果被誉为热带水果之王，含有丰富的维生素，包含有维生素C、维生素B，以及多种矿物质，比如钙、铁、磷。还含有植物的氨基酸以及其他微量元素，能够满足孩子生长发育所需要的维生素、矿...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/31 收听(37322)
芒果不仅含有糖、蛋白质和粗纤维，还含有非常高的胡萝卜素和维生素C，对于女性朋友有很多的好处。首先芒果对于小便不利、小便疼痛的症状起到一个缓解的作用，以达到利尿解渴的效果。其次芒...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23 收听(36578)
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吃芒果有一定的好处和坏处，主要如下： 一、好处： 1、美容养颜：适当的吃芒果，有着一定的美容养颜的好处，因为芒果当中富含有丰富的β-胡萝卜素，进入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（43662）
02:25
芒果是大家非常喜爱的一种水果，按水果的分类属于深色水果，营养价值更加丰富，芒果包含维生素B族、维生素C等多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富，对于女...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/09/27 播放（95572）
"常吃芒果的好处：1、能够益胃生津，对于恶心、呕吐、腹胀、口渴、口干的人，适当常吃芒果有很好的补益脾胃、生发口中津液的好处。2、能够止咳、止痰，因为从中医食疗的角度上来讲芒果入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/26 收听(79818)
"芒果是营养丰富的热带水果，具有祛痰止咳的功效，对咳嗽痰多、气喘的患者具有辅助治疗作用；还可以降低血脂，芒果中丰富的维生素C可以降血脂，防治心血管疾病。芒果中的糖类和维生素还可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/18 收听(23206)
芒果对女性的好处：1、能够益胃生津，因为从中医食疗的角度上来讲芒果性味甘、酸、微寒，对于女性常见的阴虚火旺所导致的口渴口干、胃口较差、食欲不振、消化不良，如果适当吃芒果有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/10 收听(87280)
"芒果是容易导致过敏的食物，过敏体质的人最好不要把芒果和菠萝、海鲜等容易导致过敏的食物放在一起食用，否则不仅容易引发过敏，而且不好分辨过敏原。芒果中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/11 收听(60022)
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吃芒果一般情况下没有太多忌口，和一般的食物都能够一起吃。但是对于一些特殊的人群，在吃芒果时，就要适当地控制一些食物不能够一起吃，比如对于有胃炎、胃溃疡的人，可能就不能够在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（43430）
芒果其实就是热带的水果，现在栽种的产地也比较多，比如像四川、海南、东南亚都是它的产地。芒果营养很丰富，酸、甘，里边有助消化的东西，果肉里边含有非常多的维生素A、维生素B1、维生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/26 收听(98698)
"食用芒果的好处：1、能够益胃生津，对于食欲较差、胃口不良、口渴的人，适当食用芒果有很好的补益胃气、生发津液、促进消化的好处。2、能够止呕、止咳，对于头晕、晕车、晕船所导致的恶...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 收听(90142)
月经期可以吃芒果，芒果甘甜可口、营养丰富，对胃肠有保护作用，还可以滋润肌肤、防癌、抗癌、降血压。芒果属于平性水果，和一般的水果比较相蛋白质含量丰富，含糖量高，还富含维生素A、维...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/10 收听(72492)
对于丰胸的食物来说，特别芒果属于一些水果，没有明确研究说明这些物质能够有效进行丰胸，都是偏方，并且都是心理作用。要想丰胸得明确原因，特别是是否合并有病理性的才能进行，所以要尽快...
高天│空军军医大学西京医院
2023/12/31 收听(38240)
在来月经的时候是可以吃芒果的。在月经期机体的抵抗力是下降的，容易感觉到疲劳，免疫力也是下降的，芒果中含有丰富的蛋白质，并且含有丰富的氨基酸以及维生素类，而且口感十分好，营养特别...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/03 收听(72686)
"芒果是一种普通的水果，通常服用芒果并不可能引起发烧，也不会引起高烧的情况。但是芒果有可能引起一部分人群过敏的情况，在出现过敏的时候，有可能出现寒战、发热的情况，也有少部分的患...
聂志扬│北京医院
2023/12/01 收听(67960)
来月经可以吃芒果，芒果富含有维生素和微量元素，营养比较丰富，味道比较鲜美，但有些人对芒果过敏，是不可以吃的。再就是如果环境温度较低，或者放置冰箱的芒果，建议用热水烫温了吃，否则...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/05 收听(84700)
01:45
一般情况下，吃芒果时没有太多不能同时一起吃的食物。因为毕竟是一种食物，如果恰当与其他食物进行配合，为机体提供明显的保健作用。 但是在某些特殊的情况下，吃芒果时...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（40109）
