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"怀孕前3个月，应该避免服用含有添加剂、色素、防腐剂的食品，如罐装的食品、饮料，以及有包装的方便面食品等。蔬菜应当是当季的，水果应该去皮吃，避免农药污染。不要食用黑木耳，黑木耳...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/04 收听(92616)
"怀孕前三个月的饮食禁忌：1、禁吃油炸、烟熏的肉，还有烤肉、油条，高温油炸后可能有致癌物质。2、禁食香肠、火腿等腌制品以及菜罐头，罐头在生产中会有添加剂、甜味剂、香精，在运输中...
邢玲玲│武警总医院
2023/09/12 收听(75782)
女性在怀孕前三个月饮食禁忌，不要吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物，例如像冰糕、冰镇的汽水以及冰箱内的水果。也不要吸烟、喝酒、饮咖啡等刺激性的饮品，否则一方面会出现胃肠道消化不良会引...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/01/13 收听(82636)
"怀孕第一个月的饮食禁忌，有以下几点：第一、建议孕妇补充叶酸，防止胎儿的畸形。第二、忌食生冷的食物。生冷的食物可能会不卫生，含有细菌和寄生虫，对孕妇产生不利的影响。第三、忌食辛...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/10 收听(81284)
"孕前调理的饮食方面：第一点，是要保证营养的均衡，不要挑食，鱼、肉、蛋、奶和青菜、水果都要均衡的摄入。第二点，需要戒烟、酒，最好也是戒可乐，因为这些不光会影响到卵子的质量，也会...
黄链莎│深圳市宝安区中医院
2023/10/04 收听(65564)
01:41
怀孕前3个月胎儿不需要过多的营养，所以孕妇的饮食无特殊要求，保持正常饮食即可，但要注意补充叶酸，每天0.4-0.8mg。因此，无需摄入其它额外营养。 如果孕妇...
魏俊│北京大学人民医院
2023/04/15 播放（90808）
03:02
怀孕进入7个月后，胃口逐渐也比较好，胎儿到迅速生长的时期。此时补充营养，要注意以下几点： 1、控制体重：虽然食欲上升，但是也不能放开吃，让体重飙升。孕妇体重增...
赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放（40123）
"怀孕7个月也就是妊娠28周的时候饿得特别快，跟妊娠期的饮食结构有关系的，妊娠期的饮食建议要少食多餐，非孕期是一天三餐为早中晚。在妊娠期建议每天进食5-6餐左右，并不是在三餐的...
毛滢│北京医院
2023/03/14 收听(92226)
"怀孕6个月已经进入中孕期，胎儿生长发育比较快，需要的营养物质相对较多。孕妇要注意合理膳食，均衡营养，要多摄入优质蛋白食物。蛋白质是构成生命的基础物质，对于胎儿的正常发育有非常...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/01 收听(18570)
如果刚刚怀孕，在饮食上要禁忌下列食物：1、不可以吃薏米，薏米具有滑胎的作用，如果不小心食用了薏米，可能会引起流产。2、不可以吃海鲜，海鲜属于寒凉性的食物，食用之后可能造成流产的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/13 收听(97908)
"孕妇在怀孕之后，需要注意个人卫生情况，还需要戒烟，避免被动吸烟，避免长期大量饮酒，尽量减少或避免摄入含有咖啡因的食物和饮料。避免接触宠物，如果家中饲养宠物，尽量减少和宠物接触...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/08/04 收听(58962)
"怀孕以后要注意以下事项：1、在怀孕以后一定要加强营养，这样才有利于胚胎正常的生长和发育。2、在怀孕前3个月和后3个月不可以有性生活。3、定期去医院做产检。4、不要接触有毒、有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/16 收听(67788)
01:44
怀孕初期饮食方面要有均衡的营养摄入，怀孕早期孕妇通常由于激素水平的升高，出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等早孕反应的症状。而且在妊娠早期一般食欲较差，因此建议此时饮食要以...
毛滢│北京医院
2023/12/30 播放（99402）
女性在怀孕初期由于胚胎和胎盘并没有发育完成，需要母体提供合理的营养来稳固，孕妇一定注意饮食习惯以及怎样合理搭配营养。1、由于胎儿还很小，还不能吸收太多的营养，少吃油腻、甜辣、垃...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/03 收听(52066)
01:37
怀孕初期胎儿并不需要过多的营养，一般孕妇自己本身营养均衡即可，包括碳水化合物、新鲜蔬菜、水果以及蛋白质的摄入。如果能做到跟成人的标准一样就可以了。前3个月需要补充叶酸，推...
魏俊│北京大学人民医院
2023/04/05 播放（97004）
"怀孕初期，虽然胎儿生长比较快，但是由于胎儿小，所需能量不多。所以怀孕初期，孕妇挑选自己喜欢吃的、可口的食物即可，不需要太多的能量，就能维持胎儿的正常生长发育。怀孕初期的禁忌有...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/01/21 收听(28150)
"女性在妊娠期间，饮食结构会发生很大改变，尤其是在早孕期间，需要注意饮食习惯以及饮食结构。孕早期，由于胚胎发育没有完善，并且胎盘没有发育完成，怀孕状态不是十分稳固，是容易发生流...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/10/05 收听(28642)
"怀孕初期由于胚胎极小，这个时候并不需要为胚胎的生长发育而额外补充更多的蛋白质、脂肪，甚至是碳水化合物。饮食可以按照平素的饮食习惯，没有必要为了准备胎儿的生长发育而额外进食过多...
程娇影│中日友好医院
2023/04/26 收听(99320)
"怀孕初期是胎儿生长发育的重要阶段，并且也是女性早孕反应比较严重的时间。在饮食上应该清淡适口，易于消化，有利于降低妊娠反应，比如各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼类、禽类、蛋类和各...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/07/09 收听(49180)
"怀孕初期饮食禁忌，比如不要吃山楂容易导致子宫收缩，在整个怀孕期间尽量都不要吃，怀孕子宫收缩就有可能会出现意外，比如流产或早产。也不要吃龙眼或者桂圆，桂圆性温、味甘，吃多容易导...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/17 收听(29678)
