血糖高可以吃米粉吗

2023-10-14 11:59

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血糖高的患者尽量不要吃米粉,因为米粉属于热量密度比较高的主食,吃米粉的时候如果没有把握正确的烹调方式,肯定会带来餐后血糖明显的升高。米粉烹调的时候一般做成粥类,会增加餐后血糖升高的幅度,血糖高的患者最好不要选择米粉这种主食,可以选择馒头、花卷或者米饭等等。在对糖尿病患者进行饮食方面教育的时候,在主食的选择方面要把握一个原则,尽量要吃发酵比较好的主食,因为这种主食饱腹感比较明显,可以帮助患者控制每餐饭主食的摄入量,对于血糖稳定是非常有必要的,血糖高的患者尽量不要吃米粉。

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