睡觉浑身难受老是翻身是怎么回事

2023-09-04 11:46

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡觉浑身难受老是翻身是怎么回事
01:27

语音内容

睡觉浑身难受翻身又叫入睡困难,是睡眠障碍的一种表现。引起这种情况的原因比较多,常见的有以下几种:1、躯体疾病,比如外伤、手术、不安腿综合征等。由于疾病导致躯体痛苦,而老是翻身,需要积极治疗原发疾病。2、焦虑抑郁,患者烦躁易怒、多思多虑、情绪不稳定,容易受外界的干扰而导致浑身难受老是翻身。3、环境因素,周围环境噪音较大,光线过强或者有特殊的气味,导致睡眠质量差而出现翻身。4.心理因素,比如精神压力大,遇到过于悲伤的事情,容易伤心过度导致。出现不舒服时,不要一直在床上躺着,可以适当下床活动,让家人帮助按摩放松身体。经常出现这种情况,可以到医院就诊,在医生指导下,服用安眠药物。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
曲延民的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved